Byť mamou je skutočné šťastie. Preto by sme nemali zabúdať na päť neotrasiteľných pravidiel šťastnej mamičky a sebestačnej ženy.
Požiadať o pomoc
Šťastná mama sa nebojí vyzerať slabo a požiadať o pomoc. Jej manžel, rodičia a známi - vie: jej prostredie jej pomôže, pretože sú jej pevnosťou. Šťastná matka pamätá vďačnosť a nebojí sa povedať „prosím“.
Denná prechádzka
Pre šťastnú matku to nie je vôbec záťaž. Ísť s dieťaťom po pracovnom dni stráviť spolu polhodinu je pre ňu skutočnou radosťou. Naučte sa venovať pozornosť každodenným maličkostiam, ktoré zlepšujú náš život a bránia vám v smútku.Umožňuje si odpočinúť
Pre šťastnú matku nie je oddych od každodenných povinností únikom od nich, ale naopak, príležitosťou na zdokonalenie sa a rozvoj nových zručností. Neberte za seba plnú zodpovednosť. Rodina nie je len o vás. Okrem starostlivej matky existuje aj otec, ktorý musí byť tiež zapojený do procesu výchovy detí a starostlivosti o ohnisko.
Usmievavý
Šťastná mama sa nemusí nútiť do úsmevu - robí to štandardne. Pomysli len na to, koľko dobrého ťa obklopuje a ako sa to dá ráno a večer premeniť na úsmev.
Nezávidí
Šťastné mamičky nepoznajú konkurenciu nikomu inému ako sebe. Chcú byť šťastnou a lepšou verziou samého seba. Všetci ostatní sú im hlboko ľahostajní.
Tiež by vás zaujímalo prečítať si
- Pro mama: všetko, čo potrebujete vedieť o opätovnom tehotenstve
- TOP 5 znakov, že si dobrá mama
- Nulová mama: 7 spôsobov, ako sa vyrovnať s syndrómom vyhorenia
