Karanténa nie je dôvod na smútok.
Milujte prácu
Život je neuveriteľne krátky na to, aby ste ho premrhali prácou, ktorú nenávidíš. Počas karantény sa v zajatí testuje sila a nechuť k práci. Ak vám neprináša potešenie, zmeňte to. Ak sa to bojíte urobiť, nájdite si dôvody, prečo ju milovať. S najväčšou pravdepodobnosťou existujú aspoň niektoré výhody, prečo ste si vybrali tento konkrétny typ činnosti.
Deň pre seba
Takýto reštart bude stačiť na to, aby ľudí nezabíjal ďalšie dva týždne (samozrejme s nadhľadom). Dodržujte základné pravidlá:- uistite sa, že na dnes nie sú naplánované žiadne schôdzky
- nevyzliekajte si pyžamo od rána do večera;
- vypnite telefón;
- jesť svoje obľúbené jedlo;
- sledujte svoju obľúbenú televíznu šou od rána do večera;
Zoznámte sa so svojimi obľúbenými priateľmi
Nie, nemusíte vychádzať z domu. Všetko, čo musíte urobiť, je uskutočniť skupinový hovor cez Skype a znova sa stretnúť so svojimi priateľmi.
Nájdite si záľubu
V súvislosti s karanténou otvorilo veľa zdrojov bezplatné kurzy. Teraz je španielčina nielen ľahká, ale aj bezplatná. Nehovoríme o mnohých otvorených online knižniciach, fitnes videách a kurzoch osobného rastu.
Tiež si prečítate,
- Ako prežiť karanténu a nezničiť manželstvo: 4 účinné tipy
- Ako nepriberať počas karantény: najlepšie tipy
- Fitness počas karantény: kde nájsť programy a cvičenia?
