Navrhujeme zistiť, aké sú najčastejšie obavy z tehotenstva a ako sa s nimi vyrovnať.
Strach o dieťa
Keď žena otehotnie, jej obavy a obavy sú spojené presne so stavom dieťaťa. Pretože nemôže nezávisle sledovať zdravie a vývoj dieťaťa v maternici, budúce matky sa obávajú, že existuje potrat, zmrazenie plodu a pod.
Lekári odporúčajú budúcim matkám, aby sa nebáli, počúvali nové vnemy a navštívili lekára včas.
Strach z ublíženia dieťaťu
Počas tehotenstva sa takmer všetky matky začínajú obávať o svoje stravovacie návyky a fyzické cvičenie. Lekári odporúčajú, aby ste sa ovládali a poslúchali lekára. Počas tehotenstva by ste nemali behať a nikto nezakazuje viesť aktívny životný štýl!
istockphoto.com
Strach z ošetrovania zubov
Lekári odporúčajú, aby ste zubné ošetrenie počas tehotenstva brali veľmi vážne. Nebojte sa tehotenského stresu a chorôb, vyberte si skúseného lekára, ktorý vám poradí, ako bezpečne utíšiť bolesť, a vašu zvláštnu situáciu berte vážne.
Strach z úplnosti
Každá z nás žien chce byť atraktívna a krásna. Ale aj nastávajúce matky vedia, že počas tehotenstva budú priberať. Ale nebojte sa! Väčšina kilogramov, ktoré priberiete počas tehotenstva, zmizne počas pôrodu, zvyšok nadbytočných kilogramov, ktoré zhodíte v prvých mesiacoch starostlivosti o novorodenca.
Strach z pôrodu
Pôrod - bolestivý proces, ktorým by mala prejsť každá budúca matka. Lekári odporúčajú absolvovať kurzy pre tehotné ženy, aby sa zbavili strachu, rovnako ako dohodnúť na partnerskom pôrode a pripraviť sa na túto dôležitú chvíľu so svojím manželom.
Bude vás zaujímať:
- čo robiť, ak vás počas tehotenstva bolí chrbát;
- TOP 5 cvikov pre tehotné ženy;
- domáci pôrod na Ukrajine: ako prihlásiť dieťa.
