Imunita je veľmi krehká vec, ktorú je potrebné chrániť všetkými možnými metódami. Niekedy však naše telo vopred hovorí, že nie je s ním všetko v poriadku.
Dnes sa podelíme o hlavné znameniaktoré naznačujú problémy s imunitou.
Stres
Stres má výrazný vplyv na náš imunitný systém. Oslabený imunitný systém sprevádza časté vyhorenie v práci, nedostatok motivácie a pravidelný stres. Nerecyklujte.
Zlé návyky
Pravidelné fajčenie, užívanie drog alebo tabak môžu tiež významne ovplyvniť váš imunitný systém. Každopádne stojí za to čo najskôr sa vzdať zlých návykov. Koniec koncov, je ťažšie a ťažšie prestať s ďalším.Psychosomatika
Všetci vieme o úzkom prepojení mozgu a nášho tela. Takže imunita môže klesnúť u tých, ktorí sa často natiahnu a zbytočne sa uchýlia k extrémnym opatreniam.
Kaz
Si prekvapený? Ale márne! Zubný kaz je zákerná choroba, ktorá sa prenáša nielen bozkom, ale vzniká aj znížením imunity. Je to spôsobené tým, že telo prestáva byť odolné voči rôznym druhom škodlivých baktérií.
Tiež by vás zaujímalo prečítať si
- 5 chýb, ktoré rodičia robia pri ošetrovaní zubov detí
- Výživa o toxikóze: čo pomôže a čo ublíži
- Tajomstvá krásy: TOP 3 produkty, ktoré spomaľujú starnutie
