Mučení cystitídou? Neviete, ako sa s problémom vyrovnať na vlastnú päsť, ale je zaujímavé, iba radí antibiotiká?
Homeopatia
Mnoho ľudí by nemalo podceňovať homeopatiu. Ale márne! Niektoré bylinné lieky sa vyrovnávajú s cystitídou aj s liekmi. Napríklad tyčinka ľubovníka, kentaura, rozmarínu, medvedice, čučoriedky alebo fosfónu a medvedie uši. Vo svojom zložení obsahujú protizápalové látky, zároveň však z tela nevymývajú draslík a horčík, ktoré potrebujeme. Intaktná zostáva aj črevná mikroflóra.
Držte sa hygieny
Venujte pozornosť zametaču. Mal by obsahovať neutrálne pH, ktoré udržuje mikroflóru v norme a neovplyvňuje sliznicu. Po umytí si vypláchnite genitálie odvarom z harmančeka, aby sa upokojili. Je nevyhnutné vykonať také procedúry pred a po sexe, aby sa mikróby nedostali do močovej trubice.Zbavte sa genitálnych infekcií
Najskôr sa uistite, že trpíte cystitídou, nie genitálnymi infekciami. Napríklad väčšina pohlavne prenosných chorôb má podobné príznaky ako cystitída: bolesť pri močení, svrbenie a pocit ťažkosti v dolnej časti brucha. Včasná diagnostika ušetrí peniaze, čas a nervy, pretože potom bude liečenie tohto problému oveľa ťažšie a problematickejšie.
Dajte si pozor na stravu
Snažte sa dosiahnuť pravidelnosť svojich jedál. Venujte zvláštnu pozornosť potravinám, ktoré obsahujú vitamíny A, C a E. Nezabudnite si šalát dochutiť olivovým olejom a zjesť viac ovocia. Tiež stojí za to obmedziť konzumáciu potravín, ako sú citrón, paradajky, cesnak a cibuľa. Tieto výrobky obsahujú látky, ktoré dráždia močový mechúr a môžu vyvolať relaps choroby.
Neuchovávajte v mrazničke
A toto je skutočne dôležité! Oblečte sa do počasia, alebo lepšie, trochu teplejšie. V každom prípade môže byť extra bunda odstránená, ale pri podchladení bude oveľa ťažšie zahriať sa. Udržujte nohy v teple a nedávajte si veľmi chladné spodné prádlo.
Tiež by vás zaujímalo prečítať si
- Nebezpečný pre zdravie: aké tri choroby naznačuje nadváha?
- Zdravie žien: Čo poškodzuje váš reprodukčný systém
- TOP 10 spôsobov, ako sa cítiť mladšie a zdravšie
