Svetová zdravotnícka organizácia zverejnila vedľajšie účinky nadmernej konzumácie cukru.
Objavilo sa akné. Podľa odborníkov z Akadémie výživy a dietetiky existuje priamy vzťah medzi stavom pokožky a nadmernou konzumáciou Sahara.
Pocit chronickej únavy. Cukor spôsobuje nielen rýchly pocit sýtosti, ale aj nával energie.
Po každom takomto návale však nasleduje obdobie apatie a ak sa telo nestihne zotaviť, slabosť sa stáva pravidelnou.
Vysoký krvný tlak. Ľudia, ktorí jedia príliš veľa sladkostí, budú pravdepodobne trpieť hypertenzia. Málokto o tom hovorí na pozadí mnohých odporúčaní, aby sa solili, ale cukor nie je o nič menej škodlivý.Zvýšená hladina cholesterolu. A tiež tu vidíme dôsledky nadmerného používania dezertov, môže dôjsť k narušeniu rovnováhy dobrého a zlého cholesterolu, čo povedie k ochoreniam kardiovaskulárneho systému.
Depresia. Ak neustále trpíte problémami so sladkosťami, môžete čeliť príznakom skutočnej depresie!
Pripomeňme
- dieťa sa narodilo 29. februára na mori.
- Ukrajinská biatlonistka Irina Varvinetsová porodila dieťa.
- jarné prázdniny 2020 na Ukrajine: poznámky pre školákov a rodičov.
