Vzdajte sa raz a navždy všetkých škodlivých mýtov o popôrodnej depresii!
1. Za depresiu si môže sama žena
Ovládajte prácu svojho hormonálny systém je nemožné a je normálne požiadať o pomoc špecialistu, ak máte pocit, že to sami nezvládnete.2. Popôrodná depresia postihuje všetky mamičky
Nie všetky matky sa cítia depresívne, mali by ste sa sústrediť iba na svoje pocity.
Je veľmi škodlivé si myslieť, že depresia po pôrode je normálna.
3. Iba ženy trpia depresiou
Samozrejme, matky preberajú leví podiel na podnikaní, ale niekedy sa muži cítia stratení a neistí aj v novej úlohe otca.
4. Nemôžem sa vzdať slabosti
Pamätajte, že depresia nie je slabosťou alebo otázkou zlej nálady. Nemali by ste ignorovať depresiu a snažiť sa byť silnou ženou, psychológ vám pomôže s ňou rýchlejšie a ľahšie sa vyrovnať.5. Hlavná vec je, že to nepoškodí dieťa.
Je to mýtus, pretože depresia sa niekedy začína ešte pred pôrodom, depresia môže mať vplyv na zdravie dieťaťa.
Pripomeňme
- Popôrodná depresia: hlavné príznaky a liečba.
- keď materstvo nie je radosť: popôrodná depresia.
- Nenechajte si ujsť! TOP 7 príznakov depresie.
