Je čas začať sa starať o svoje zdravie už teraz, aby ste za pár rokov neplatili dvakrát toľko.
Dnes je čas zistiť viac o dostupných možnostiach Produkty, ktoré majú vynikajúci vplyv na stav našich ciev a posilňujú ich.
Losos
Mastné ryby vynikajúco čistia cievy a zabraňujú tvorbe usadenín, ktoré môžu blokovať prietok krvi. Jedzte ryby dvakrát až trikrát týždenne a zabudnite na cievne problémy. Skontrolované!
Granát
Všeobecne platí, že granátové jablko má vďaka svojmu zloženiu veľký vplyv na náš organizmus. Antioxidanty nachádzajúce sa v ovocí tiež pomáhajú zlepšovať krvný obeh a znižujú množstvo škodlivých doštičiek. Šťavu z granátového alebo granátového jablka (samozrejme lepšie, prírodnej) je možné konzumovať každý deň.Mandle
Táto matica je dobrá na znižovanie zlého cholesterolu v krvi. A to všetko vďaka obsahu zdravých tukov a horčíka v ňom. Stačí zjesť malú hrsť mandlí 3-4 krát týždenne a zlepšenie zdravotného stavu na seba nenechá dlho čakať.
Tiež by vás zaujímalo prečítať si
- 3 zdravé jedlá na prechladnutie
- TOP 5 produktov pre ženské telo
- Ako sa prejavuje nedostatok železa v tele?
