Kvalitný spánok zostáva kľúčom k vynikajúcemu zdraviu a dobrej nálade.
Ak nemôžete spať a hádzať a zapnúť posteľSkúste zlepšiť kvalitu spánku pomocou správne navrhnutých izbových rastlín!
Levanduľa
Pravdepodobne najefektívnejšia liečba nespavosti.Znižuje úzkosť a úzkosť, spomaľuje srdcovú frekvenciu a znižuje krvný tlak, čím pripravuje telo na spánok.
Jazmín
Exotická rastlina vás upokojí, zbaví úzkosti a zvýši koncentráciu po celý deň.
Sanseviera
Ľudia tomu hovoria svokra alebo hadí jazyk, rastlina je ideálna do spálne!
Nielenže vyzerá nádherne, ale v noci emituje aj kyslík a premieňa na neho oxid uhličitý. Teda sansevier ničí veľa toxínov pre domácnosť.Aloe
Aloe čistí vzduch a produkuje kyslík, nevyžaduje špeciálnu osobnú starostlivosť, je vhodná pre ľudí, ktorí trávia čas mimo domova.
Pripomeňme
- TOP 5 vecí, ktoré vás rozhodne nezachránia pred koronavírusom.
- lunárny kalendár účesov na február 2020.
- ako chrániť dieťa pred čínskym koronavírusom?
