Nehádate, ale každý deň škodíte svojmu telu.
Je čas zistiť, s čím to súvisí a s čím Produkty je prísne zakázané jesť na prázdny žalúdok.
Paradajky
Paradajky sú bohaté na kyselinu trieslovú, ktorá pri kontakte so žalúdočnou šťavou zvyšuje jej kyslosť, čo môže vyvolávať vredy.
Uhorky a iná zelená zelenina
Surová zelenina na prázdny žalúdok môže spôsobiť pálenie záhy. Prispievajú tiež k zvýšeniu tvorby plynov a žalúdočnému diskomfortu. Za všetko môžu kyseliny, ktoré obsahujú, nie sú kombinované s kyslosťou žalúdočnej šťavy.Banány
Horčík, ktorý je naplnený týmto ovocím, je absorbovaný našim telom príliš rýchlo. Táto vlastnosť môže spôsobiť ďalšie zbytočné namáhanie.
Korenie
Ráno dráždia sliznicu a zvyšujú produkciu žalúdočnej šťavy, čo môže prispievať k ochoreniu tráviaceho traktu.
Citrus
Pomaranče, grapefruity a citróny obsahujú veľa ovocných kyselín, ktoré pri požití nalačno spôsobujú pálenie záhy, zápal žalúdka a vredy.
Tiež by vás zaujímalo prečítať si
- TOP 5 produktov, ktoré vás zachránia pred krvnými zrazeninami
- 5 produktov, na ktorých nemôžete ušetriť
- Kalorická tabuľka bežne konzumovaných potravín
