Prečo vedci zakázali tehotným ženám piť čaj a kávu?

Zodpovedajúce závery urobili vedci z univerzity v Dubline.

Aj keď žena konzumovala menej ako 200 miligramov kofeínu (toto množstvo sa v USA považuje za bezpečné), riziko nežiaducich účinkov sa zvýšilo.

Vedci dokázali, že existuje niekoľko rizík:

• Predčasný pôrod,
• Pôrod so zníženou hmotnosťou.

Za každých ďalších 100 miligramov kofeínu skonzumovaných denne počas prvého trimestra tehotenstva hmotnosť dieťaťa o 72 gramov a znížili dobu vnútromaternicového vývoja o niekoľko hodín, uvažujú výskumní pracovníci.

Ženy, ktoré konzumovali veľa kofeínu, priviedli na svet deti, ktorých hmotnosť bola v priemere o 170 gramov menšia ako deti žien, ktoré sa rozhodli opustiť kofeín počas tehotenstva.

Súvislosť medzi kofeínom a vývojom plodu pravdepodobne súvisí so zníženým prietokom krvi do placenty. Budúce mamičky by si tiež mali pamätať, že kofeín sa v tele hromadí rýchlo a pomaly sa vylučuje.

Jedna šálka kávy s objemom 355 ml obsahuje 200 miligramov kofeínu, čo je maximálna prípustná dávka.

Pripomeňme

• Je potrebné vedieť o príznakoch predávkovania kofeínom!
• 5 z najneobvyklejších receptov na studenú kávu.
• Deň v rozprávke: recepty Disney princeznej pre vás.