Psychosomatická podstata chorôb je skutočná a vedcami dokázaná, je však prerastená masou mýtov.
Tu uvádzam iba niekoľko najbežnejších mýtov o psychosomatike, v ktoré je najvyšší čas prestať veriť.
1. Choroba vzniká tam, kde sa emócia mala prejaviť
Určite ste už počuli podobné tvrdenia, že ak sa niekto niekým urazí, prejaví sa to bolesťou žalúdka, ak kašle, tak sa "vykašle" na nevyslovené slová, ak spoli tečie, tak to sú nevyslovené slzy a všetko to duch.
Vedecké dôkazy hovoria o vzťahu medzi emocionálnymi zážitkami a chorobami tela, ale sú založené na neurofyziologické procesy, a nie „každodenné“ chápanie, že ak bolesť v krku bolí, tak človeku ide o niečo mlčí.2. Psychosomatika je protest tela
Choroba založená na emóciách je v skutočnosti riešením problému, ktorý mozog nachádza. Váš vnútorný konflikt nerieši telo, ale hlavné riadiace centrum - mozog.
Ale mozog má skutočne vaše telo iba v podriadenosti, preto sa jeden problém rieši vytvorením druhého.
3. Psychosomatika je mýtus
Bohužiaľ, psychosomatické zdroje chorôb neprestávajú existovať iba preto, že sa niekto rozhodol neveriť v ne. Emócie a skúsenosti úzko súvisia s prácou mozgu, formovaním a ničením nervových spojení - úplne fyziologických procesov.
Ďalej sa tieto procesy môžu rozšíriť do ďalších orgánov a spôsobiť zmeny v ich fungovaní. A je to rovnako skutočné ako skutočnosť, že rakovinové bunky - rovnaké bunky, ktoré patria vám - začnú útočiť na telo. A toto je len časť prírody, kde sa počíta každá bunka.
4. Pozitívne myslenie pomáha pri psychosomatike
Hlavnou výhodou pozitívneho myslenia (okrem zjavného, že máte dobrú náladu) je absencia ďalšieho stresu, ktorý by ochorenie zhoršoval. Bohužiaľ, vplyv negatívnych emócií na telo je oveľa silnejší ako pozitívnych, pretože sú stabilnejšie a trvácnejšie.
Preto sa človek nemôže vyrovnať s psychosomatikou len s pozitívnym prístupom. Potrebujete štúdiu problému s psychológom a symptomatickú liečbu choroby odborníkom.Tiež by vás zaujímalo prečítať si:
- mapa negatívnych emócií v ľudskom tele
- čo môžu choroby z detstva spôsobiť psychosomatika
- psychosomatika detských chorôb
