Životný štýl tehotnej ženy ovplyvňuje nielen jej dieťa, ale aj jej vnúčatá a pravnúčatá! Ako to funguje - povedala expertka na talkshow „Taumnitsi DNA“ na STB, klinická genetička Lyudmila Turova.
Dnes veda rýchlo napreduje a každý vie, že pre človeka je najdôležitejšie obdobie tehotenstva a prvé mesiace života. Nemecký neurológ Peter Spork uviedol: „V starobe je naše zdravie niekedy oveľa viac ovplyvnené stravou našej matky počas tehotenstva ako stravou v súčasnej chvíli života.“ Tieto slová majú podľa odborníka veľký význam.
„Správna výživa pre nastávajúcu matku a otca je nesmierne dôležitá! Epigenetické zmeny je možné dediť a reprodukovať za 3 - 4 generácie, teda u pravnúčat i mimo nich! Ale nemusí existovať žiadny faktor stimulujúci tieto zmeny, potom zmiznú. Existuje na to veľa dôkazov.
Vedci napríklad skúmali starších Holanďanov narodených bezprostredne po vojne. Gestačné obdobie ich matiek sa zhodovalo s hladomorom v krajine. Vedci zistili, že stres a polohladná strava matiek negatívne ovplyvnili zdravie budúcich detí. Narodili sa s nízkou pôrodnou hmotnosťou a s najväčšou pravdepodobnosťou v dospelosti pocítili srdcové choroby, obezitu a cukrovku ako ich krajania, ktorí sa narodili o rok alebo dva neskôr / skôr. Neskôr americký vedec Lambert Lume zistil, že v budúcej generácii sa objavili aj deti narodené v rodinách týchto Holanďanov narodené s abnormálne nízkou hmotnosťou a častejšie ako ostatní trpeli na všetky choroby súvisiace s vekom, hoci ich rodičia žili celkom bezpečne a dobre zjedol. Genetická pamäť hladného obdobia tehotenstva babičiek sa realizovala po celé generácie, po vnúčatách, “hovorí genetik.
Okrem toho je dôležitý správny spánok. Podľa odborníka teda iba týždeň nedostatku spánku negatívne ovplyvňuje činnosť viac ako 700 génov a podľa toho ich prenáša na ďalšie generácie. Zlá výživa, nedostatok aktivity, negatívne emócie, toxíny a zlé návyky, ako aj trauma a stres spôsobujú epigenetické zmeny a ovplyvňujú gény u nenarodených detí. Na základe toho už dnes formujeme zdravie a kvalitu života budúcich generácií.
Lyudmila Turová pripomína, že najlepšou liečbou je prevencia: „Verím, že je lepšie predchádzať genetickým zmenám vo fáze plánovania tehotenstva a vývoja plodu. Navyše, teraz je to možné! Nezabúdajte, že nie sme iba tým, čo jeme, ale aj tým, čo jedla aj naša matka. ““Pripomeňme
- 4 dôvody, prečo deti začnú rozprávať neskoro
- Deti pomáhajú budovať kariéru: je to pravda alebo nie?
