Svet nezostáva stáť - a preto sa nemôžete obmedziť iba na vedomosti, ktoré ste dostali v škole a na univerzite.
1. Hľadajte príležitosti na rozvoj a získavanie nových poznatkov
Využite svoj čas produktívne, bez zbytočného plytvania listovaním v sociálnych sieťach alebo ležaním na gauči. Najčastejšie na relaxáciu stačí prejsť na inú činnosť. A prokrastinácia a nečinnosť vám nakoniec nepridajú na sile, pretože budete morálne depresívny a nešťastný sám so sebou.
Myslite na to, že získavanie nových vedomostí nie je povinnosťou, ale zaujímavou voľbou pre voľný čas. Pomocou aplikácií sa napríklad môžete hravou formou naučiť cudzí jazyk. A čítanie kníh bude vždy zaujímavejšie a produktívnejšie ako uvažovanie o živote niekoho iného v sociálnych sieťach.
2. Čítajte každý deň
Stanovte pravidlo, že čítaniu sa zúčastní najmenej 30 minút času (najlepšie viac) denne. Pomáha trénovať vašu pamäť, predstavivosť, asociatívne a analytické myslenie a zefektívňuje váš mozog. Ak sa neviete rozhodnúť, čo si prečítať, obráťte sa na skúsenosti úspešných ľudí. Napríklad miliardár Bill Gates pravidelne vydáva pozoruhodné zoznamy kníh.
3. Zúčastnite sa školiacich kurzov
Všetky nové vedomosti a zručnosti vám pomôžu stať sa lepšími a úspešnejšími. Nemusí to byť náročné učenie, ako napríklad programovanie. Kurzy varenia vám tiež prinesú rozmanitosť do života, urobia ho zaujímavým a rušnejším a dajú vám nové zručnosti. Pokiaľ ide o špeciality, školenie sa dá robiť online, ale živé školenie a komunikácia s ľuďmi vám pomôžu získať nových zaujímavých, ba dokonca užitočných známych.
4. Venujte sa fyzickej aktivite
Cvičenie pomáha vášmu mozgu pracovať tvrdšie a efektívnejšie. V zdravom tele je oveľa jednoduchšie smerovať k úspechu. Aj mierne, ale pravidelné cvičenie zlepší vašu kvalitu života rádovo.
5. Rozšírte svoju oblasť záujmu
Čím širšie sú hranice vašich vedomostí a záujmov, tým širšie sú vaše obzory, tým viac budete kreatívni. Je nemožné dosiahnuť skutočný úspech, ak sa pozriete na život v úzkom rámci akejkoľvek záľuby alebo profesie.
6. K procesu učenia sa správajte s láskou
Zo školy sme zvyknutí, že učenie je niečo povinné a dosť nepríjemné. V dospelosti si však môžete slobodne zvoliť, čo, ako a kedy budete učiť, a preto stojí za to prehodnotiť svoj postoj k tomuto procesu. Sebarozvoj nie je vždy ľahký, ale určite príjemný. A čím je váš postup sebavedomejší, tým vyššia je vaša spokojnosť so sebou, tým produktívnejší je váš mozog a vyššia kvalita vykonanej práce.
7. Buďte ambiciózni
Je nemožné sa rozvíjať, ak nemáte pred sebou ambiciózny cieľ, ktorý si vyžaduje určitý stupeň rozvoja existujúcich a nových zručností, získavanie nových vedomostí. Ambície vás motivujú posúvať sa vpred a zlepšovať váš život.8. Vypadnite zo svojej komfortnej zóny
Ak sa „točíte“ v rámci svojej komfortnej zóny, zmeny sa do vášho života nedostanú. aby ste žili tak, ako ste predtým nežili, musíte robiť to, čo ste doteraz nerobili.
9. Nezastavuj
Po dosiahnutí jedného cieľa si stanovte nový. Je nemožné byť príliš inteligentný, príliš dobre prečítaný, príliš rozvinutý alebo príliš úspešný, a preto sebarozvoj nie je cieľom, ale neustálym procesom.
10. Nemysli si, že je neskoro
Život je časovo obmedzený, ale nie taký krátky, ako by sa mohlo zdať. A neexistuje vek, v ktorom by bolo neskoro naučiť sa niečo nové alebo zmeniť svoje zamestnanie. Okrem toho neustále vzdelávanie a intelektuálny rozvoj pomáha predchádzať stareckej demencii a posilňuje pamäť.Bude vás zaujímať príklady slávnych mamičiek, ktoré dosiahli úspech v dospelosti.
