Jahoda - neuveriteľne chutné a užitočné bobule a teraz je sezóna je v plnom prúde. Môžem jesť jahody v priebehu tehotenstva av akom množstve?
Jahoda - skladisko vitamínov, minerálnych látok, kyselín a antioxidantov. V rámci tohto bobule vitamíny A, C, E, vitamínov B, kyseliny listovej, draslíka, jódu. Ale aj napriek jeho výhody, jahody môžu poškodiť nastávajúca matka, poďme zistiť, ako na to.
Nebezpečnejšie ako jahody pre tehotné ženy
Jahody v tehotenstve: Môže, alebo nie / istockphoto.com
Hlavné nebezpečenstvo jahôd v priebehu tehotenstva - prítomnosť kyseliny šťaveľovej, ktorý zasahuje do vstrebávanie vápnika v tele, čo môže viesť k tehotenstva komplikácie. soľ kyseliny šťaveľovej prispievajú k tvorbe obličkových kameňov a žlčníka, ktorá je plná zhoršenie žlčových kameňov ochorenia u tehotných žien.
V dôsledku hormonálnych zmien v tele, to je nemožné si predstaviť, ako sa telo tehotné ženy môžu reagovať na jahody, ako to ešte je alergén. Akékoľvek alergické reakcie sú obzvlášť nebezpečné v prvom trimestri, pretože je ťažké poskytnúť nastávajúca matka na pomoc z dôvodu toxického účinku antihistaminík na plod.
Ak sa počas tehotenstva žena je jesť príliš veľa jahody, môže byť dieťa narodí s vrodenou sklonom alebo chronické alergie.
Prítomnosť nebezpečenstvo neznamená, že je potrebné úplne eliminovať zo svojho jedálnička jahôd, stačí vedieť, kedy prestať a dodržiavať nejaké opatrenia.
Keď nemôžete jesť jahody v priebehu tehotenstva
Jahody v tehotenstve: Môže, alebo nie / istockphoto.com
Existuje celý rad stavov, kedy sú tehotné ženy odporúča vyhnúť sa jesť jahody. Medzi ne patria:
- žlčové kamene;
- Gastrointestinálne choroby (gastritída, kolitída, žalúdočný vred, atď.).
- ochorení urogenitálneho systému
- alergia na červené produktov.
Aké pravidlá sa musia dodržiavať?
Prvý trimester. Ak nechcete mať kontraindikácie prijímanie jahody, potom môžete bez obáv konzumovať až 5 ovocia denne. V rámci jahôd majú kyselina listová,že tento termín hrá dôležitú úlohu pri tvorbe plodu. Neprekračujú povolenú hranicu, pretože podľa niektorých lekárov, jahody môžu spôsobiť maternicovej tón.
Druhý trimester. Počas tohto obdobia, povolené používať viac ako 100 gramov jahôd denne. Nemôžete predvídať, ako reagovať vaše telo, a ovocie v tejto dobe je veľmi citlivý na stave matky.
Treťom trimestri. Počas tohto obdobia, jahody sa odporúča jesť viac ako 2-3 krát týždenne, niektorí lekári sa domnievajú, že látky v ňom obsiahnuté, môže spôsobiť predčasný pôrod. Ale spoľahlivé informácie o tomto bode.
Tiež bude vás zaujímať, že ako si vybrať jahody, ktoré nie sú otrávené
