Sama si všímam, že rady, ktoré trúbia zo všetkých žehličiek, počúvam menej často. Z nejakého dôvodu vnímam informácie, ktoré sú uvedené v hojnom množstve, ako menej cenné. Viem, že kontrastná sprcha je dobrá, ale nepočujúci o nej nepočul. A potom, 100% čítanie niekde a viackrát. Ale prijímam to súčasne? Ale nie! Niekedy si sľúbim, že začnem, a naozaj to aj robím. Iba to rýchlo hádžem ...
Keď je výsledok viditeľný okamžite alebo rýchlo, mám väčšiu motiváciu. Aj keď chápem, že nie všetky procesy sú rýchle a pri rovnakej sprche treba čakať a nevzdávať to.
Každý píše o krémoch s SPF. Slnko je škodlivé, pokožka musí byť chránená atď. Ale zároveň sa nie každý ponorí do hĺbky problému. A prídu na to, keď už existujú následky. Samozrejme, existujú dievčatá a ženy, ktoré si budujú svoju náležitú starostlivosť o pleť, ktorá zahŕňa aj ochranu. Samozrejme, existujú ženy, ktoré bez použitia ochrany zostávajú spokojné so svojou pokožkou. Ale nie každý môže mať také šťastie, stálo to za to pokúšať osud? Mám smolu.
Už mám dlhoročné priateľstvo s ochrannými krémami a chcem ti povedať, prečo som k nej prišiel, a nielen vydať šikovný článok o nebezpečenstve vystavenia pokožke ultrafialovému žiareniu.
Pigmentovaná škvrna na čele - čo robiť
Kedysi som sa rád opaľoval. A moja pokožka je bledá a opaľuje sa veľmi dlho a tvrdo. A tak som v rámci posilnenia a zrýchlenia opálenia začal skúšať oleje. Bolo to asi pred 7 rokmi, potom som o krémoch SPF veľa nepočula, ale dozvedela som sa o opaľovacích olejoch. Dobre, zistil som, začal som to aktívne aplikovať.
V skutočnosti to nemusíte robiť: olej zvyšuje negatívny dopad lúčov a znásobuje ich. A namiesto toho, aby som tento efekt zjemnil krémom s ochranou, hodil som palivové drevo. No, tu to je, bezstarostná mládež.
Vďaka tomu som dostal na čele malú pigmentačnú škvrnu. Ale tiež nie malý. Je dobré, že som bol dosť chytrý na to, aby som sa toho leta nezačal zbavovať. Začal som s ním bojovať podľa všetkých pravidiel, už dosť hlboko na jeseň, miesto sa zosvetlilo, takmer zmizlo. Ale s príchodom jari vrátilo sa to. Už som sa neopaľovala, ale proces pigmentácie sa začal.
Budúci rok som už o ochranných krémoch vedel a začal som ich používať na jar. A to znamená výsledok na tvári - škvrna sa vďaka SPF krému nezjasnila.
Čo dáva dobrý krém SPF
Od vystavenia ultrafialovému žiareniu u žien často dochádza k pigmentácii, sme obzvlášť náchylní na jej vzhľad s rôznymi hormonálnymi zmenami a narušeniami. Bohužiaľ, ultrafialové svetlo nie je jediným dôvodom. Bez ochrany však v každom prípade porastie ešte rýchlejšie, aj keď je dôvod vnútorný, pretože to bude dvojitá provokácia. Preto, ak už existuje problém, bez krému neexistuje spôsob. Odporúčania sú rôzne, niekto radí SPF-30 do mesta, niekto 50. Teraz vždy používam SPF-50, dlhšie ako jeden rok. Predtým som mal tridsať.
Všetci vieme, že slnko narobí viac škody ako úžitku, najmä dlhodobé vystavenie mu. Preto je stále potrebná ochrana, aj keď na nej nie sú žiadne škvrny.
A my Nechcem starnúť. Chcel by som čo najviac vyrovnať zmeny súvisiace s vekom a ťažko ich chce niekto prehĺbiť a zdôrazniť. Krém s ochranou nám pomáha v boji o mladosť, pretože ultrafialové svetlo nemilosrdne pôsobí na proces starnutia.
V prípade záujmu vydám podrobný článok o tom, čo znamená dobrý krém. Ale v skratke - musí chrániť pred UVB aj UVA lúčmi, to je vždy uvedené na obale a fľaši. V ázijských ochranných krémoch sa používa značka RA, čo znamená, že krém chráni aj pred lúčmi typu A, čím viac + tým lepšie. Dobré ázijské krémy majú SPF-50 a RA ++++.
Existuje oveľa viac nuancií, vrátane charakteristík a typu pokožky. Ak potrebujete článok, dajte mi vedieť s lajkom alebo komentárom. Prihláste sa na odber, ak vás zaujíma téma krásy, módy, štýlu, spoločne si spolu vyzdobíme túto planétu) môj Instagramaby sa nestratil.
