Predstavujeme tretiu časť série článkov o dievčatách, ktoré boli fotografované v rovnakom oblečení pred a po chudnutí. Vďaka rovnakému (alebo podobnému) outfitu fotografie aj pri troche dokonale demonštrujú výsledok chudnutia počet kilogramov, inšpirovanie ostatných, ako sa zbaviť prebytočného tuku, získanie nielen krásnej postavy, ale aj zdravie.
1. Fer - schudol 23 kg
Fer je stále v procese chudnutia, ale výsledok už je a je to dokonale vidieť tak na váhe, ako aj na oblečení. Na fotografii vľavo má 103 kg, vpravo - 80 kg. Pri keto diéte a cvičení Fer schudla 23 kg a teraz na ňu takmer lepkavé šaty sedia ako priestranná mikina.
2. Tamika - stratila 50 kg
Tamika má na Instagrame veľa fotografií v rovnakých šatách, kde sledujúcim jasne ukazuje svoje výsledky. Po bariatrickej operácii dievča schudlo na 50 kg, pre svoju postavu sa zbavilo veľkého brucha a komplexov. Tamika nedržala diétu, ale vďaka operácii na zníženie žalúdka sa naučila jesť kedy naozaj chce, zatiaľ čo skôr ju kvôli rozšírenému žalúdku prenasledoval pocit hladu neustále.
3. Shailene - stratila 45 kg
Touto fotografiou Shailene hrdo oslavuje svoj úbytok na váhe 45 kilogramov. Keď začala chudnúť na 118 kg, Shailene dosiahla 73 kg vďaka keto diéte, na ktorú sedela pred bariatrickou operáciou. Pôvodným snom Shailene bolo dosiahnuť váhu, ktorú mala pred svadbou (80 kg), a tento sen si nielen splnila, ale aj prekročila plán.
4. Karla - schudla 28 kg
Na fotografii vpravo je Karla rozrušená, že si nemôže zapnúť obľúbenú rifľovú letnú šaty, ktorá jej sedela pred tehotenstvom. Po pôrode sa prebrala z nepravidelnej stravy a diéty s nadváhou. Rozhodla sa za každú cenu obliecť si letný odev, ale kvôli tomu musela tvrdo pracovať a preukázať vôľu pomocou fitnes a výživy. Ako vidíte na fotografii potom - uspela. Samotná Carla uisťuje, že jej pomohla káva, ktorá znižuje chuť do jedla.
5. Hayley - schudla 103 kg
Hayley trpela ťažkou obezitou, ale dokázala sa spojiť za seba a svoju rodinu. Prešla na stravu s nízkym obsahom sacharidov, pričom si neodoprela cestoviny, zemiaky a ryžu, ale obmedzila sa v prospech mäsa a zeleniny. Haley schudla viac ako 100 kg a na fotografii ona po chudnutí nie je v tej istej, ale veľmi podobnej blúzke, ktorá tiež dokonale demonštruje výsledok.
6. Katie - schudla 57 kg
Chutná, rozmanitá a premyslená výživa spojená s fitnesom pomohla mladej žene schudnúť o 57 kg. Na fotografii po chudnutí je Katie zachytená vo svojej novej lekárskej uniforme. A táto fotografia jasne ukazuje, ako sa dievča zmenilo!
7. Hayley - stratila 28 kg
Haley trpela hypotyreózou, ktorá spomaľuje jej metabolizmus, a po pôrode sa veľmi zotavila. Pomohla som sa dať dokopy plán chudnutia so zostaveným jedálničkom, ako aj fitnes, ktoré dievčaťu pomohlo schudnúť takmer 30 kg nadváhy. Na fotografii po nej dokázala zmestiť dieťa do svojej starej blúzky, hoci predtým sa zmestila iba na ňu.
