Ahojte milí čitatelia!
Dnes s vami hovoríme o zvýšenej viskozite krvi a analyzujeme dôvody, ktoré ju ovplyvňujú.
Krv sa považuje za hlavný prvok, od zloženia a kvality ktorého závisí veľa procesov v tele. Zmena zloženia krvi môže viesť k jej zhrubnutiu. Najskôr dôjde k narušeniu práce srdca a ďalších životne dôležitých orgánov v ľudskom tele, napríklad obličiek, mozgu a tiež pečene.
Aby ste zabránili zvýšeniu viskozity krvi, musíte poznať hlavné dôvody, ktorým sa budeme venovať nižšie.
Nedostatok tekutín
Jedna z bežných príčin vzniku krvných zrazenín. Podľa lekárov musíte piť vodu, keď si to vyžaduje samotné telo, a nie 2 - 3 litre denne. V každom prípade by príjem tekutín za deň mal byť minimálne 1 liter. Venujte zvláštnu pozornosť kvalite vody, pretože to môže tiež viesť k nepríjemným následkom.
Stres
V našom živote je veľmi ťažké sa zaobísť bez stresových situácií. A preto sú to oni, ktorí vedú k rôznym následkom, v dôsledku ktorých dôjde k vazokonstrikcii, krvný obeh sa spomalí a krv začne hustnúť.
Avitaminóza
Viskozita krvi sa môže zvýšiť v dôsledku nedostatku vitamínov, napríklad kyseliny askorbovej, vitamínov B6 a E.
Nesprávna výživa
Ak vo vašej strave dominuje veľké množstvo tučných, vyprážaných a slaných jedál, ako aj sladkostí a pekárenské výrobky, potom by ste mali myslieť na to, pretože po ďalšom jedle takéhoto jedla je trochu krvi zahusťuje. Nezdravá strava tiež vedie k priberaniu. V dôsledku toho je narušený metabolizmus, čo vedie k vážnym zmenám v cievach a zložení krvi.
Fajčenie a alkohol
Tieto zlé návyky majú negatívne následky na organizmus. Látky v tabakovom dyme zahusťujú krv a zvyšujú riziko vzniku krvných zrazenín. A výsledok pitia alkoholu vedie nielen k zvýšeniu viskozity krvi, ale tiež urýchľuje vylučovanie tekutín z tela.
Dlhodobé lieky
Na spracovanie liekov je potrebných viac tekutín. V dôsledku toho môže dôjsť k dehydratácii, ktorá vedie k vzniku krvných zrazenín.
Čo jeme, pijeme, ako trávime voľný čas - to všetko ovplyvňuje naše telo. Musíte sa dobre starať o svoje zdravie, pretože máme iba jedno.
Bol by som vďačný za “palec hore 👍". Ďakujem za pozornosť.
Prečítajte si na kanáli:
✔8 skorých príznakov rakoviny krvi, ktoré by ste nemali ignorovať
✔Podľa lekára táto jednoduchá metóda pomôže zbaviť sa opuchov, znížiť hladinu cukru v krvi a schudnúť.
✔„Mávate veľa vlasov?“ - 3 ľudové lieky, ktoré pomáhajú zastaviť vypadávanie vlasov
