Pred nami sú novoročné sviatky, ktoré sa v Rusku tradične slávia majonézovými šalátmi a pečeňovými koláčmi. Snáď každý druhý z našich krajanov, ktorý si 31. dňa sadne za stôl, si dáva čestné slovo, že v nasledujúcom roku už nebude toľko jesť.
Majonéza: čo sa stane, keď ich je veľa
Mal som dvoch spolužiakov: bratov - počasie, ktorí na strednej škole všetci jedli majonézu. Často sme sa cez víkendy stretávali u nich doma a, samozrejme, jedli sme: takže aby to bolo jasnejšie, mohli dokonca školské koláče potrieť majonézou.
Mladší brat po 35 rokoch sa ujal zdravia a od tohto zvyku upustil - pozerá sa na svoj vek, ale starší áno pokračuje v pridávaní lyžice majonézy do každého pokrmu: jeho hmotnosť prekročila 120 kg s rastom najviac 175 cm a má veľké problémy s pankreas.
Z takého množstva majonézy samozrejme nemôže mať žiadny úžitok. Čo hovoria odborníci na výživu?
Výhody majonézy
Ekaterina Burlyaeva, odborníčka na výživu Federálneho štátneho rozpočtového vedeckého ústavu „Federálne výskumné centrum výživy a biotechnológie“, v rozhovore pre rádio Sputnik uviedla, že malé množstvo majonézy nepoškodzuje, ale naopak, prospieva telu.
Ďalšiu prekvapujúcu skutočnosť povedala poslucháčka Jekaterina: ukázalo sa, že továrenská majonéza obsahuje viac vitamínov a výživných látok ako domáca majonéza. Napríklad obsahuje veľké množstvo vitamínu E, ktorý je zodpovedný za pružnosť vlasov a pokožky. Tiež malé množstvo majonézy normalizuje hladinu cholesterolu v krvi.
Stále musíte pochopiť, že výhody je možné získať z jednej čajovej lyžičky vo forme omáčky: ale konzumácia polievkových lyžíc môže viesť k zdravotným problémom..
Bol by som vďačný za “palec hore👍". Ďakujem za pozornosť.
Prečítajte si na kanáli:
👣 Ako som vyliečil pleseň nechtov mojej babičky bez drahých gélov a lakov
🍽 Veríte tiež tomu, že jedlo sa nedá umyť?
👨⚕️Známy lekár Alexander Myasnikov povedal, čo čaj predchádza rakovine a mŕtvici
P.S. Je lepšie tieto výrobky nejesť, a ešte viac na sviatky (článok: „Výrobky škodlivé pre žlčník").
