Všeobecne tým skôr trpia astmatici. Astmatikov je viac, ako si myslíte. Pokojne to môže byť 10 percent populácie.
Je ešte zaujímavejšie, že každý z nás po prechladnutí môže čestne vyhlásiť, že je astmatik. Pretože asi mesiac a pol po bronchitíde majú naše priedušky právo byť veľmi nervózne.
Takéto priedušky sú ľahko rozrušiteľné z akýchkoľvek dráždivých látok a kŕčov. Šialené. Takže po prechladnutí neradím robiť spirogram. V opačnom prípade môžete byť pod horúcou rukou odpísaní ako astmatici.
V skutočnosti môže každý dostať bronchospazmus za studena. Naše nervové priedušky sú zvyknuté matkou prírodou, že by do nich mal lietať predhriaty a zvlhčený vzduch. Sú s nami rozmaznané.
Ak v chlade nadýchate studený vzduch, spustí sa reflex a dýchacie cesty môžu byť kŕče. To neznamená, že sú škodlivé. Bronchospazmus sa vyskytuje náhodou.
Zmysel reflexu nebol v kŕči priedušiek, ale v kŕči malých žíl v stenách priedušiek.
Faktom je, že sa veľmi ľahko ochladíme dýchaním. A tiež sa ľahko zohrejeme. Záchranári majú špeciálne drahé parné generátory, ktoré fúkajú ohriaty vzduch na otupeného človeka. Je to veľmi efektívne.
Rovnako efektívne dokáže človek aj zamrznúť. Naše telo chápe, že dýchanie v mrazivom vzduchu môže zamrznúť, preto zužuje žily v stenách priedušiek. Takto sa stráca menej tepla. Ako vedľajší účinok sú zúžené aj priedušky.
Spravidla si to nevšimneme. Ale astmatický človek môže pískať.
Švédi prisahajú a prisahajú, že 40% ich rýchlokorčuliarov vážne trpelo mrazom, a preto majú astmu. Ale toto je lož. Z astmatikov sa stávajú škandinávski športovci, aby mohli legálne užívať lieky na astmu, ktoré sa považujú za doping.
Stručne povedané, nebežte pri mínus 15 stupňoch a nebude žiadny bronchospazmus. Alebo si zakryte tvár šatkou, maskou, kuklou.
Ja osobne chodím v lese a pri mínus 30 stupňoch. V tenkej flísovej kukle. Áno, je pokrytá mrazom, ale ničomu neubližuje. Áno, keby som použila maskaru a očné linky, bolo by to nepríjemné. Ale nepoužívam to. Čo je to, čo vám prajem.
