Ak sa dospelý človek bez vážnych chorôb z nejakého dôvodu rozhodol starať o svoje zdravie, nemusí sa trápiť s testami na vitamín D.
Testy sú potrebné pre tých, ktorí môžu mať problémy so vstrebávaním vitamínov alebo s prudkým zvýšením ich potreby. Sú to ľudia s obezitou, osteoporózou, nízkou hladinou vápnika v krvi, s chorými črevami alebo starí ľudia sediaci doma.
Je zábavné, že Severná Amerika je obzvlášť citlivá na zbytočné testy na vitamín D.
Američania žijú pomerne vysoko a slnko im nestačí. Svoje obohatené mlieko teda pijú aj bez testov.
Pri testovaní vitamínu D v krvi zaujali veľmi tvrdý postoj. Kanaďania aj Američania vydávajú približne rovnaké oficiálne vyhlásenia, ktoré vyzývajú, aby sa nerobili zbytočné testy ani pre dospelých, ani pre deti.
Je to motivované skutočnosťou, že teraz sa všetko rýchlo mení a neboli vypracované prísne normy pre vitamín D.
Nevinného človeka v takejto situácii možno veľmi ľahko označiť za nedostatok vitamínu D a nemusí si to zaslúžiť.
Osobne sa mi zdá, že tu zasahuje nejaká politická korektnosť. V tom zmysle, že každý má právo na to, aby jeho prirodzenosti bola pridelená hladina vitamínu D, ktorá mu umožňuje normálny život.
Rovnako ako v prípade, že ste tmavej pleti, nikto by vám nemal naznačovať, že vo vysokých zemepisných šírkach tohto vitamínu prijímate menej. Každý má právo hrať hokej. Niečo také... Ale to sú moje fantázie.
Americkí pediatri, mimochodom, teraz veria, že mastné deti nemusia byť testované na vitamín D. Ak ich mama a otec kŕmia doplnkami, mali by radšej minúť peniaze za doplnky ako za drahé a nezmyselné testy.
Je to spôsobené tým, že obézni ľudia majú tradične nízku hladinu vitamínu D v krvi.
Američania tiež tvrdia, že by bolo chybou myslieť si, že celá populácia musí mať hladinu vitamínu D v krvi nad 20 nanogramov na mililiter.
Zhruba 97,5% populácie môže v skutočnosti dosiahnuť 20 nanogramov na mililiter alebo menej.
Každá sekunda navyše potrebuje ešte menej ako 16 nanogramov na mililiter.
Mám podozrenie, že vy a ja žijeme geograficky v približne rovnakých podmienkach a prístup k analýzam by mal byť približne rovnaký.
