Ahoj! Ako lekár pracujem 22 rokov. Moje meno je Georgy Olegovich Sapego. V tomto článku vám poviem o tom, ako urobiť vysoký krvný tlak normálnym.
Vidím to pravidelne. Ľudia sa niekedy dokonca urazia, že sa bez liečby cítili lepšie. Zvyčajne človek príde a požaduje vyliečenie vysokého krvného tlaku. Zmeriam mu krvný tlak, ale je to normálne. Potom tento človek príde ešte niekoľkokrát v rôznych dňoch a zakaždým, keď je jeho krvný tlak normálny. Záhada prírody.
Všetko je to o vysokom výskyte arteriálnej hypertenzie. Každý tretí človek má vysoký krvný tlak, s ktorým treba niečo urobiť. U každého pacienta sa preto očakáva arteriálna hypertenzia.
Trik spočíva v tom, že nie každý krvný tlak 140/90 milimetrov ortuti je v skutočnosti 140/90. Ľudia zvyčajne merajú tlak nesprávne. Teda, všetky tieto hororové príbehy o infarktoch alebo mozgových príhodách vychádzajú zo zahraničných štúdií. V tomto prípade sa ukazuje, že trendy určujú cudzinci. A snažíme sa s nimi držať krok. Ale iba v snahe získať cudzincov začne náš človek podvádzať. Cudzinci merajú krvný tlak správne, ale máme s tým problémy.
Na meranie krvného tlaku musíte sedieť 5 minút pokojne a uvoľniť svaly.
späť
Ak operadlo nespočíva na operadle stoličky, potom bude diastolický krvný tlak asi o 6 milimetrov ortuti vyšší.
Nohy
Ak si prekrížite nohy, systolický krvný tlak bude asi o 5 až 6 milimetrov ortuti vyšší.
Perá
Ak rameno s manžetou tonometra nie je položené na stole, ale je jednoducho spustené, potom sa zvýši krvný tlak asi o 10 - 12 milimetrov ortuti. Nie je v tom nijaké kúzlo. Doslova zvyšuje hydrostatický tlak v tepnách ruky. Čistá fyzika. Potom sa však táto fyzika pohybuje v lekárskej štatistike a osobe je nezaslúžene diagnostikovaná arteriálna hypertenzia.
Rôzne zázraky
Krvný tlak skáče z naťahovania močového mechúra, z pohľadu lekára, z rachotu perforátora za stenou.
Meranie tlaku v chladnej miestnosti alebo rozhovor s lekárom môže zvýšiť váš krvný tlak kdekoľvek od 8 do 15 milimetrov ortuti.
Tlak stúpa 30 minút po jedle, káve alebo cvičení.
Ak nedodržiavate pravidlá zakaždým, potom sa vždy zvýši tlak a osoba bude mať stigmu hypertenzie.
Spravodlivo sa všetky tieto počítadlá prísne berú do úvahy, ak človek ešte nemal čas na to, aby sa nápadne poškodil zvýšeným tlakom na rôzne orgány. A ak to urobil, potom niet pochýb.
S fajčiarmi je to komplikované
Niekedy sa predpokladá, že pacient oficiálne neverí. To sa stáva u silných fajčiarov, ktorí ak nefajčia 30 minút, potom ich tlak poklesne. Na klinike je zakázané fajčiť, fajčiar si bude musieť počkať v rade a jeho krvný tlak sa znateľne zníži. V skutočnosti je v jeho bežnom fajčiarskom živote tlak vyšší.
Ak máte pochybnosti o svojom krvnom tlaku, poraďte sa o tom so svojím lekárom.
Páči sa mi a prihlásite sa na odber môjho kanála. Prečítajte si moje články o súvisiacich témach:
Krvný tlak sa musí najskôr merať dotykom a až potom uchom
Ak je v cievach veľa vápnika, tonometer môže byť nesprávny a preceňovať hodnoty tlaku.
Nárast tlaku v dôsledku nafúknutia manžety tonometra
