Ahoj! Som lekárkou už 21 rokov. Moje meno je Georgy Olegovich Sapego. Tento článok bude zbierkou otázok a odpovedí.
Otázka: Niečo, čo som na cholesterole vôbec nechápal. Pokiaľ viem, potravinami zvyšujúcimi hladinu cholesterolu v krvi sú mäso, hydina, ryby, mlieko, mliečne výrobky a vajcia. potraviny nasýtené živočíšnym tukom. Rastlinné tuky nemôžu zvyšovať hladinu cholesterolu, pretože majú inú chemickú štruktúru... Káva je rastlinný produkt, nech si človek povie čokoľvek, ako dokáže zvýšiť hladinu cholesterolu?
Odpoveď: Cholesterol v krvi stúpa z nefiltrovanej kávy, rovnako ako cholesterol stúpa z margarínu vyrobeného z rastlinného oleja. V margaríne nie je ani kvapka zvieraťa, ale zvyšuje cholesterol horšie ako čokoľvek iné. Toto sú zložité biologické účinky. Netreba im rozumieť, treba ich prijať a zmieriť.
Otázka: Aké tuky v káve zvyšujú hladinu cholesterolu?
Odpoveď: Kafestol a niektoré ďalšie lipidy, ktoré sú zadržiavané filtrami.
Otázka: Nikotín si telo produkuje samo a je tiež silným antioxidantom. Zdá sa, že s vekom telo pociťuje jeho nedostatok?
Odpoveď: Nikotín produkujú rastliny. Neprodukuje sa v našom tele.
Otázka: Nikotín, ktorý vstupuje do systémov nášho tela, je produkovaný pečeňou. Je to endogénne, to znamená, inými slovami, prirodzené. Kyselina nikotínová (vitamín PP), ktorá je produktom oxidácie nikotínu, sa navyše produkuje v gastrointestinálnom trakte. Ty to nevieš ako lekár?
Odpoveď: Nikotín sa v našom tele nevyrába. Kyselina nikotínová je vitamín. Vitamíny sú to, čo naše telo nedokáže. Niacín sa preto v našom tele nevyrába. Chemici vyrábajú kyselinu nikotínovú rôznymi spôsobmi, vôbec prvýkrát sa skutočne varila z nikotínu. Niektorí fajčiari teraz veria, že nikotín je pre nich životne dôležitý. Takto ospravedlňujú svoju závislosť od nikotínu.
Otázka: Kávu pijem každý deň a vo veľkom množstve a roky. Diuretický účinok je prítomný. Nie je niečo v poriadku s mojím metabolizmom, ak je „zvyčajne“ iný?
Odpoveď: Diuretický účinok sa zaznamená, keď včera nebol, a dnes sa objavil. Ak pijete veľa kávy každý deň, nemôžete fyzicky vyhodnotiť jej močopudný účinok.
Otázka: Pán doktor! Chápem, že hovoríme o prírodnej káve? A čo okamžité? Je rozdiel? Jeden môj známy kardiológ (skutočný), ktorý pracuje ako lekár 30 rokov, povedal, že stále nie je známe, aký čaj alebo káva sú pre srdce škodlivejšie. A prírodný čaj obsahuje viac kofeínu ako instantná káva. Tak čo, piť iba ovocný kompót? Odpovedz prosím!
Odpoveď: Je rozdiel. Špeciálne tabuľky ukazujú obsah kofeínu v rôznych nápojoch. Čaj obsahuje menej kofeínu. Toto je vedecký fakt. Tu nezáleží na osobnej skúsenosti kohokoľvek. Je vhodné piť niečo, čo nepoškodzuje vaše zdravie. Káva nemôže byť klasifikovaná ako škodlivá alebo zdravá. Preto to nikto nezakazuje.
Otázka: Zaujímalo by ma, čo je to „šálka kávy“? Existujú rôzne odrody (zmesi) kávy, rôzne spôsoby prípravy, rôzne šálky a rôzne dávky.
Odpoveď: Vo vedeckom výskume sa zvyčajne spomína americký pohár. To je 236 588 ml.
Otázka: Uskutočnili ste výskum na túto tému?
Odpoveď: Nie. Na túto tému som nerobil žiadny výskum.
Otázka: Môže sa káva bez kofeínu piť v jadrách?
Odpoveď: Môcť. Ak je to filtrované.
Otázka: Čo je filtrované?
Odpoveď: Cez papierový filter.
Otázka: Radšej nepíš takéto články. A potom ste priamym zdrojom viacerých zdrojov - viete o káve a o cholesterole a o rôznych chorobách, ktoré vysielate inak ako iné. Kedy pracuješ?
Odpoveď: Toto je moja práca, úžasný zázrak! Prečítajte si profil.
