Obaja muži sa hovorí o službe v armáde, mamičky na rôznych fórach dychtivo zdieľať príbehy o dobrodružstvách v nemocnici. A najviac vzrušujúce epizóda - to sú rodiny, ktoré zdieľajú náš život pred a po.
A tu je to "až" - to je veľmi vzrušujúce a znepokojujúce. Máme 5 hlavných obavy z pôrodu a povedať, čo strach a úzkosť, ktoré môžu byť ľahko "vypnúť". Vaša pozitívny postoj je teraz na prvom mieste.
Báť 1. Oh, že "tam" je?
Čím bližšie je termín z osudových udalostí, tým viac chcem mať čo najskôr a mať ešte desivejšie neznáme. Ako sa to stane? To, čo potrebujete vziať so sebou? Kto tam bude ďalej? Čo sa stane, a ako sa bude správať? Všetky otázky majú odpovede a videá s návodmi na internete alebo v literatúre pre tehotné ženy:
- prečítať všetky informácie o nadchádzajúcej narodení;
- na javisku a to by sa malo uskutočniť v každej fáze;
- aké pózy pomôže urýchliť doručenia;
- ako dýchať správne v bojoch vo fáze pôrodu;
- ako zmierniť bolesť pri pôrode;
- aké pocity zažil nastávajúca matka v bojoch a márnych pokusoch.
Báť 2. A zrazu neskoro do nemocnice a porodí dieťa na ulici?
Veľmi populárny strach inšpirovaný personálom ich filmov, kedy tehotná žena si je vedomá, že ona išla do práce, alebo Voda sa zlomil, ao chvíľu neskôr už bola napínal v rodinnom sedadla Rakhmanov a filmovej lekárom po ďalších dvoch sekundách rezy pupočná šnúra.
Vážne však, že takáto dodávka formát - veľmi, veľmi vzácnou výnimkou. Štandardná dodávka trvá asi 8-12 hodín (až do krčka maternice sa otvára až 10 cm), a nemajú pocit, že boj začal, nemá nádej na úspech. Teraz dôležité zhromaždiť všetky potrebné veci pre nemocnicu - tri strategické vrecká:
- predmety a dokumenty do nemocnice na seba;
- veci pre dieťa do nemocnice;
- veci pre seba a omrvinky na vyhlásenie.
A opäť, kladivo do telefónu niekoľko taxi čísla, takže ak tomu tak dosiahol čo najrýchlejšie a bez zbytočných porúch.
Báť 3. Zrazu sa niečo stane s dieťaťom?
Pri narodení je dôležité, aby sa s dieťaťom na rovnakej vlnovej dĺžke, v kontakte - pipsqueak cíti všetky emócie matkinej. A verte mi, že dieťa v priebehu pôrodu je veľmi ťažké - že potrebuje matkinu podporu. To, čo je potrebné urobiť? Dýchať správne a naučiť sa relaxovať v bojoch, rovnako ako právo snažiť:
- namáhať a riadi všetky sily v podbrušku, ako v prípade, že "robiť záchod vo veľkom";
- brada stlačení tesne k hrudníku.
A vysiela signály do detskou láskou, myslieť, hovoriť s omrvinky, udržiavať ju. Myšlienky sú významné.
Báť 4. A ak je to bolí ...
Mnohé ženy sa obávajú, že nemôžu vydržať bolesť, takže trvať na epidurálnej či plánovaným cisárskym rezom. Tento strach obľúbené miesta po náraze príbehy matiek-forumchanok a majú radi preháňať. Či sa má príbeh dôvere niekoho iného?
Lepšie naladiť na to, čo všetky generácie bude "v kontakte" s dieťaťom a učiť sa spolu so svojím partnerom v priebehu pôrodu s cieľom uľahčiť boj, naučiť základy generického dychu. Stále strach z bolesti? Rezervácia vopred tento problém s perinatálnej psychológ a poradca pre kurz pre nastávajúcich rodičov. A ďalšie. Ak mamičky prichádzajú rodiť v druhom a treťom čase, potom sa bolesť ešte celkom znesiteľný.
Báť 5. A ak budete rezať ...
Stáva sa, že v pracovnom poistnej udalosti a lekári musia vykonať cisársky rez alebo hrádze (narezanie hrádze). Neprepadajte panike! To sa zvyčajne stáva, keď žena chová správne prirodzený pôrod. A pretože budete presne vedieť, ako sa správať v bojoch a márnych pokusoch, takže si robiť tieto ťažkosti, s najväčšou pravdepodobnosťou nebude mať žiadne. Nalaďte sa na pozitívne, pretože pred - dlho očakávané stretnutie.
Pozrite sa na video o unikátny prípad, keď mladý mama Porodila minútu v aute a ako na svetlo pipsqueak, rodí "v košeli".
