Ahoj! Som lekárkou už 21 rokov. Moje meno je Georgy Olegovich Sapego. V tomto článku budem hovoriť o hliene v zažívacom trakte.
Téma pochádzala zo sťažností na hlien, ktorý napĺňal telá niektorých čitateľov. Títo nešťastníci sa domnievajú, že proces tvorby hlienu sa musí zastaviť úplne na dne, kým hlien nevyjde z nosa. Preto vám poviem iba o spodných zdrojoch hlienu, ktoré sa nachádzajú bližšie ku kňazovi.
Hlien sa vylučuje na sliznice dýchacích ciest, gastrointestinálneho traktu, očí, vagíny a krčka maternice. V každom z týchto chránených území sliz vykonáva niektoré zo svojich špecializovaných úloh. V skutočnosti ide o polopriepustnú bariéru, cez ktorú môžu prechádzať živiny, voda, plyny, hormóny a zárodočné bunky. Za normálnych okolností väčšina baktérií nemôže prechádzať cez hlien. To znamená, že hlien chráni epitel sliznice.
Špeciálne bunky a žľazy v slizniciach neustále vylučujú hlien a udržiavajú ho v pohybe.
Hlien je tak štruktúrovaný, že môže vykazovať vlastnosti kvapaliny aj tuhej látky.
Na sliznici sú zvyčajne dve vrstvy hlienu. Spodná vrstva vyzerá skôr ako pevná látka. Priľnú k epitelu a nehybne ležia. Horná vrstva je pružnejšia a pohyblivejšia. To zaisťuje, že sa hlien nevymyje.
Keď ľudia žmurkajú, prehĺtajú, trávia jedlo a robia niečo iné, potom sa zo slizníc vytlačí iba horná, tekutejšia a pohyblivejšia vrstva a tá spodná zostane na svojom mieste.
V žalúdku a hrubom čreve je vrstva hlienu obzvlášť silná. V žalúdku musí hlien chrániť pred kyselinou a drsnou stravou. Hlien v hrubom čreve chráni pred veľkým počtom mikróbov, ktoré tam žijú.
Dvojbodka
Spodná vrstva hlienu v hrubom čreve funguje ako sito. Nazýva sa to „sieť“. Nedovolí, aby nimi prešli mikróby väčšie ako 0,5 mikrometra. To je dôležité, pretože obsah hrubého čreva sú pevné baktérie.
Ak sa niečo stane s vrstvou hlienu v hrubom čreve, baktérie napadnú črevnú stenu. Z toho začne zápal. Mikróby budú napádať črevá, krvácať z vredov a všetko to.
Vnútorná hustá vrstva hlienu v čreve sa postupne rozpúšťa, skvapalňuje, absorbuje vodu, zväčšuje objem 2 - 3-krát a posúva sa do lúmenu čreva bližšie k obsahu čreva. Za 1 - 2 dni sa vrstva hlienu úplne nahradí. To zhruba zodpovedá času, ktorý potrebuje jedlo na cestu celým zažívacím traktom.
Čím bližšie k konečníku, tým viac baktérií v čreve. Podľa toho bude vrstva hlienu silnejšia. Čitatelia majú teda pravdu - v spodných častiach nášho tela je obzvlášť silná vrstva hlienu.
Mikróby v črevách sa živia nielen našou potravou, ale aj hlienom z črevných stien. Spravidla sa to deje pomocou baktérií spôsobujúcich choroby. Zjedia vrstvu hlienu a dostanú sa až k črevnej stene. Tam môžu spôsobiť infekciu.
Prebiotiká
Mikróby nemusia hltať. Ak majú dostatok chutného jedla (prebiotiká), potom nebudú tráviť náš hlien a nebudú útočiť na črevá. Preto sú prebiotiká užitočné. Prebiotiká zahŕňajú napríklad vlákninu (vlákninu). Vláknina je preto dobrá pre črevá.
Sami nevieme, ako stráviť prebiotiká. Nepotrebujeme ich. Preto nám mikróby nič neukradnú. Proste zjedia nestrávené zvyšky.
Dopadne to takto
Jeme vlákninu. Potom sa mikróby živia týmto vláknom a vďačne nejedia náš hlien na stene čreva. Hlien zostáva na svojom mieste a chráni črevá pred mikrobiálnym napadnutím. Všetci sú šťastní.
Stále nechcete hlien v črevách? Čo je s ňou?
Ak sa vám článok páčil, dajte mu like a prihláste sa na odber môjho kanála. Prečítajte si moje články o súvisiacich témach:
Premnoženie čriev
Syndróm dráždivého čreva
Ako sa mydlo vyrába v črevách
