Usmievajte sa čo najviac, usmievajte sa na svojich blízkych, usmievajte sa na cudzích ľudí, usmievajte sa na deti. Usmejte sa, takže sa stanete oveľa silnejším ako ten, kto sa hnevá!
Čo sa hnevá? Je to ako chytiť horúce uhlie, ktoré chcete hodiť na iného človeka. A z toho popáleniny zostávajú iba pre jedného človeka - toho, kto vrhá toto uhlie.
Je oveľa lepšie, keď cítite hnev, robiť si svoje veci a nasmerovať to ako energiu smerom k niečomu pozitívnemu.
Ak sa situácia vymkne spod kontroly, potom človek vôbec nevie, čo má robiť, a začne sa hnevať. Iba optimizmus a trpezlivosť môžu pomôcť vyriešiť problém bez nežiaducich následkov.
Ak je človek stále nahnevaný, narušuje sa v ňom emocionálna rovnováha. A to je zbytočná úzkosť a stres.
Usmievanie vám pomáha vyrovnať sa s problémami
Veľmi často dochádza ku konfliktným situáciám medzi blízkymi. Existujú dve možnosti rozvoja udalostí. Prvým je strata kontroly, hnev, agresia. Druhým je racionálne vnímanie všetkého, čo sa deje.
Váš ďalší interný stav bude závisieť od toho, ktorú možnosť si vyberiete. Na upokojenie je lepšie používať otvorenú myseľ.
S úsmevom človek dosiahne oveľa viac
Nakoniec nejde o to, kto vyhral a kto bol porazený. Hlavná vec je naučiť sa lekciu pre seba. Najlepším riešením problému je včas otočiť hlavu a zastaviť prúd hnevu. Pokojný dialóg, uvoľnené vystupovanie a úsmev sú dokonalým riešením každého sporu a problému. Preto sa musíte usmievať, aby ste dosiahli veľa.
Hnev je cesta nikam
Hnev vedie k zúfalstvu, nedovolí nám počuť a byť počutý, nedovolí nám pochopiť a byť pochopený. Keď je človek nahnevaný, nevidí nič iné ako svoje ego.
V konfliktnej situácii si ani jedna strana nemyslí, že je to nesprávne. Koniec koncov, existuje vnucovanie ich myšlienok, nie ich vysvetlenie. Je veľmi ťažké zastaviť sa včas, ale musíte sa pokúsiť. Pretože zlý človek nie je silný, silný je aj ten, kto sa usmieva. A nahnevaný človek je naopak veľmi slabý. Človek svojím hnevom v prvom rade škodí iba sebe.
Hnev zakalil človeku myseľ, začal veriť v nemožnosť svojich chýb. On ako blázon trvá na svojom, rúti sa na doraz, nič nevidí a nič nepočuje! A niekedy nahnevaný človek ani nechápe, že jeho víťazstvo v tejto „bitke“ nepovedie k ničomu dobrému
V zložitých situáciách buďte pokojní
Ak sa človek tvárou v tvár ťažkostiam usmeje, stáva sa odolným, oveľa silnejším ako ten, kto sa hnevá. Rozumie, uvažuje, analyzuje.
Keď sa človek napriek konfliktom usmieva, napriek veľmi zložitej situácii získa neoceniteľné skúsenosti s hľadaním riešení problémov, objavovaním tolerancie. Musíme počúvať a počuť názory ostatných, rešpektovať ich, aj keď sa líšia od tých našich. Je dôležité mať na pamäti, že každý robí chyby.
Možno niekomu bude celý tento text pripadať nezmyselný, ale koniec koncov je pravda, komu škodí zlý človek? Samozrejme, pre seba horí svojou zlosťou a zúrivosťou, problém nerieši, značkuje čas. A je slabý! Preto je dôležité ovládať sa aj v zložitých časoch a snažiť sa zvládnuť výbuchy zúrivosti. Ovládajte sa, ovládajte sa, usmievajte sa, takto sa žije oveľa ľahšie a ľahšie!
Prečítajte si tiež: 7 stavov vašich nechtov, ktoré môžu naznačovať problém v tele
Pôvodný článok je uverejnený tu: https://kabluk.me/psihologija/ulybajtes-chtoby-byt-silnee-togo-kto-zlitsya.html
