Niekedy bez toho, aby sme si to uvedomovali, priťahujeme neúspech sami pre seba. Faktom je, že vyslovujeme určité frázy, ktoré v sebe nesú negatívnu správu.
Podľa psychológov nás veľa fráz, ktoré vyslovujeme, naprogramuje na zlyhanie a zmagnetizuje nešťastie. Vyslovujeme ich automaticky, aby vyjadrili emócie a vyrovnali sa s našim sklamaním. Ale tým, že ich hovoríme každý deň, veľmi poškodzujeme svoju dušu, morálne a fyzické zdravie.
Aké frázy nás ničia?
"Nemôžem"
Vyhnite sa vyslovovaniu tejto frázy, pretože to obmedzuje vašu sebadôveru. Opravíte si tak v hlave pripravenosť zlyhať, brzdíte svoj potenciál a znižujete možnosť dosiahnuť úspech. Sem môžu patriť aj také frázy, že som zbytočný, nie som na úrovni, neuspejem, je to nemožné atď.
"Nebude to fungovať"
Keď hodnotíme situáciu, z nejakého dôvodu ako prvá príde na myseľ jej negatívny výsledok. Napríklad uviazneme v dopravnej zápche a povieme: „opäť zápcha“. Keď sa oblaky zhromažďujú, hovoríme: „Čoskoro bude pršať.“ Tieto slová sú určite pravdivé, ale znamenajú, že sa vzdávame. Ale môžete povedať: „Pôjdem inou cestou“ alebo „Vezmem si so sebou dáždnik.“ Len parafrázovaním našich myšlienok sa stimulujeme, aby sme sa dostali zo situácie a podnikli včasné kroky.
„Nie som taký dobrý ako ...“
Keď sa človek snaží dosiahnuť životný úspech, často sa začína porovnávať s ostatnými. To vedie k závisti tých, ktorí sú atraktívnejší, úspešnejší a bohatší ako my: „Má toľko peňazí, že nevie, kam ich má dať.“ Skúste sa stimulovať ďalšími frázami, ktoré vám dodajú sebavedomie a dovedú vás k úspechu. Napríklad: „Som krásna“, „Dosiahnem finančnú nezávislosť.“
„Keby sa mi to nestalo ...“
Je jasné, že niekedy nás život zasiahne, ale nesmieme neustále pamätať na minulosť a vzdať sa. Nikto nevie, čo by sa stalo, keby sa vám niečo stalo alebo nestalo. Ak sa budete udržiavať v minulosti, potom sami postavíte múr medzi sebou a novými príležitosťami. Sami priťahujete nešťastie a brzdíte svoj rozvoj!
„Je to zlý človek“
Prekvapivo vás tiež veľmi ničí visenie na iných štítkoch. Nezdržiavajte vo svojej hlave negatívne myšlienky na toxických ľudí. Pripravíte sa o silu a potrebujete ich! Okrem toho by ste nemali hovoriť zle o osobe za vašimi chrbtami, je lepšie rozhodnúť o všetkom s ním tvárou v tvár.
"Je to všetko tvoja chyba"
Mnohí z nás majú tendenciu obviňovať ostatných z našich zlyhaní: „Keby ste to nepovedali, neurobil by som to“, „Bol si to ty, kto ma urobil“, "Je to kvôli tebe, urobil som to," atď. Je lepšie zistiť vzťah s danou osobou a naučiť sa niesť za ňu zodpovednosť skutky. Pochopte, že vás nikto do ničoho nenúti! Človek má vždy na výber!
Ako zvládnuť negativitu vo vašej hlave a prestať používať negatívne frázy?
- Len čo sa vám v hlave objaví negatívna myšlienka, myslite na niečo dobré.
- Ak si myslíte, že zlyhávate, myslite na úspech.
- Hneď ako sa začnete chytať negatívneho myslenia, používajte pozitívne frázy.
- Namiesto: „Nemôžem“ povedať: „Môžem.“
- Dovoľte si byť šťastní, presaďte sa!
- Urobte pre seba pevné rozhodnutie, že za sebou nechávate negativitu.
Všetko je len vo vašich vlastných rukách a vo vašej hlave! Zmeňte svoje myslenie a sledujte, čo hovoríte!
Pôvodný článok je uverejnený tu: https://kabluk.me/psihologija/6-fraz-kotorye-privlekajut-k-vam-neudachi.html
