15 jednoduchých rodinné rituály, ktoré prinášajú: ako rodina silná a jednotná

Mnoho ľudí si pletie rodinné rituály s každodennej rutiny. Ako sa odlíšiť? Dieťa sa prebudí v 7:30 - to je na dennom poriadku. Prebudíte ho bozkom alebo zábavný príbeh - je to rodinný rituál.

Prečo je dôležité mať svoje vlastné rodinné rituály?

Rodinné rituály vytvoriť zvláštne puto medzi členmi rodiny. Pomáhajú deťom odkázať sa na tejto rodiny. Štúdia American Psychological Association zistila, že rituály dať deťom pocit stability. Dokonca aj v prípade rodinného turbulencií, ktoré znižujú hladinu úzkosti u detí a umožňuje rýchlo sa prispôsobiť novým skutočnostiam.

Čo rituály možno vykonávať?

Distribúcia objednávok. Napríklad, budete musieť vyčistiť stôl po dovolenke. Jedno dieťa zbieranie dosiek, ostatné zametá podlahu a otec utrie stôl a umývanie podlahy pri umývaní riadu. Proste pre-prideliť role.

Pravidelná práca doma. Že deti, nezabudnite, oni sú zodpovední za to, čo píšu svoje povinnosti na viditeľnom mieste, napríklad tabuľu. Tento rituál učia zodpovednosti.

Pomáhať druhým. Raz za mesiac, môžete Dobrovoľník ako rodina v určitom okamihu, alebo sa podieľať na charitatívnych akciách. tieto tradície rozvíja u detí láskavosťou a empatie.

Sledovanie filmu. Celá rodina môže dať dohromady a sledovať filmy v objatí. Alebo raz za mesiac ísť do kina. Neskôr sa film môže byť diskutovať.

Rozprávajú príbehy. Pozdĺž reťazca vymyslieť vtipné alebo strašidelné príbehy. Alebo každý zase rozpráva príbeh, a potom tajné hlasovanie vybrať najlepšie z nich. Tento rituál je nielen rodina silnejší, ale tiež rozvíja myseľ a predstavivosť dieťaťa.

Rituály pred spaním. Večer pred spaním rituály - obzvlášť dôležité pre deti. Môžete čítať rozprávky v objatí, spievať uspávanky alebo jednoducho hladí dieťa na chrbte.

Rodinné večere. Podľa štúdie, môžu spoločné jedlo pomôcť znížiť riziko vzniku depresívnych porúch u detí. Vstúpiť do vášho života týchto tradícií. Môžete si tiež urobiť tému jedlo. Napríklad v stredu budete variť a jesť sushi a sobotu - grilovanie.

Slávnostné obrady. O sviatkoch je tiež dôležité dodržiavať tradíciu. Pre stromu trek do nového roka a jej výzdobe, remeselné prípravy na narodenín každého člena rodiny - taká tradícia, aby dovolenka špeciál. Môžete tiež prísť len s rodinnú dovolenku a zvláštne rituály k nemu.

Spoločné pikniky a výlety do prírody. Vezmite s potravinami, hry, a ísť na prírodu. Alebo si môžete zájsť do prírody na bicykli.

Bank of vďačnosti. Dať pohári, ktorú možno zložiť listy s vďačnosťou. Keď ste vďační niekto vo vašej rodine, o tom písať a dal list do pohára. Na konci mesiaca alebo rok na večeru rodiny možno čítať vďaka.

Doskové hry. Pomáhajú tiež rozvíjať prílohu medzi rodičmi a deťmi. Okrem toho rozvíjať fantáziu a intelekt.

Dni pamiatky zosnulých príbuzných. Tieto rodinné rituály vytvoriť zvláštne puto medzi generáciami.

Výlet do mora v lete aj v zimných horách. Ak ste na cestách v dovolenka s celou rodinouTo je tiež rodinný rituál.

Deň s jedným dieťaťom. Tento rituál je vhodný aj pre rodiny s viac ako jedno dieťa. Mama alebo otec celý deň len s jedným dieťaťom.

Spoločné varenie. Tento rituál sa bude učiť deti triky na varenie, rovnako ako pomoc, ako spojiť svoju rodinu.

Ako implementovať rituály?

• Rituály by mala potešiť všetkých členov rodiny. Ak máte radi divadlo, a váš manžel sa stal odradiť jedným zo svojho druhu, bude spoločná kampaň neprinesie radosť.
• Jeden rituálu naraz. Nie je potrebné zavádzať nové rituály, zatiaľ čo tie staré nie sú zvyknutí. Ak ste sľúbil, že ísť do múzea raz za mesiac, ale stále ešte nie, musíte sa najprv pracovať na túto tradíciu.
• Rituály v radosti. V prípade, že spoločný varenie, cestovanie a oslava premenil škandál, že je lepšie, aby sa odstránili rituál.
• Vytváranie vlastných rodinné rituály, pamätajte, že pravidelnosť je dôležité v súlade s nimi. Potom budú pracovať pre jednotu svojej rodine.

bude tiež vás bude zaujímať vedieť, 7-správať postupy v kráľovských rodín, ktorí potrebujú vziať na vedomie.