Je niekedy veľmi ťažké identifikovať toxického človeka, ktorý sa navyše usmieva do očí a on sám svojím jedom vyráža. Najdôležitejšie je naučiť sa nikdy nebrať slová takýchto „entít“ vážne. Lepšie je vyhnúť sa im v žiadnom prípade.
Poviem vám o frázach, ktoré toxickí ľudia hovoria, aby vás ponížili a poškodili vašu sebaúctu!
„Dramatizujete“
Takto sa toxický človek pokúsi presvedčiť vás, že za všetko, čo sa stalo, ste vinní vy sami. Okamžite sa stanete „kráľom drámy“, ale nejde o úder do vašej sebaúcty, ale o starostlivo skrytú manipuláciu. S najväčšou pravdepodobnosťou sa toxický človek úmyselne dopustil zlého skutku, spôsobil si bolesť, aby sa neskôr dalo všetko takto otočiť. A trochu neľutuje, čo urobil. Ale pre vás môže takáto fráza zasadiť silný úder, ak ste v nevyváženom stave.
„Za všetko môžeš ty sám“
Buď si niečo urobil, alebo niečo urobil sám toxický človek, ale určite si za to môžeš sám. Môžeš za to jeho hrubosť, zradu, hrubosť, vlastizradu. A koniec koncov, pod vplyvom toxického človeka si začnete skutočne myslieť, že si za niečo môžete sami! Opäť je to dobrá manipulácia. Napríklad tu je situácia. Muž podviedol ženu, dozvie sa o všetkom. Muž sa s ňou neplánoval rozlúčiť a snaží sa situáciu nejako urovnať. Ale namiesto ospravedlnenia obviňuje ženu zo všetkého: „Bola si ku mne nepozorná, tráviš so mnou málo času, prestala si ma milovať“ a bla bla bla. Vaša odpoveď by mala byť z nasledujúcej kategórie: „Ste koza a dovidenia!“
„Nie si si istý sám sebou“
Toxického človeka poháňa úzkosť a strach ľudí. Po prvé, takáto fráza neprináša žiadny rešpekt, po druhé, znie tak ironicky. A pravdou je, že toxický človek sám o sebe nemá dôveru v svoje schopnosti a schopnosti! A premietne na vás svoju neistotu, pretože už sa s ňou nemôžu vyrovnať! Iný musí urobiť niečo zlé, aby to pre neho nebolo také hrozné, to je celá politika!
„Ty sám nevieš, čo hovoríš“
Nebude sa vám páčiť, ak niekto pochybuje o tom, čo hovoríte? Toxický človek sa takouto vetou snaží znevažovať vaše intelektuálne schopnosti a dáva sa nad vás. Je to škoda. Týmto spôsobom sa toxická osoba v skutočnosti snaží nájsť východisko z nejakej problémovej situácie. Aby dosiahol to, čo chce, je pripravený na také nehanebné činy a ponižujúce slová.
„Nechcem komunikovať s človekom, ktorý ...“
A tu je to opäť akési obvinenie, poníženie a dokonca aj ultimátum. Hovorí vám to napríklad váš partner. Áno, ak vás skutočne miluje, nikdy vám to nepovie! Znova, s takouto frázou na vás toxický človek premieta svoje chyby a vy to jednoducho nemusíte vydržať. Nechajte ho zvládnuť svoju neistotu, nedostatky a komplexy a ste normálny človek!
„Ty (urážka)“
Ak toxický človek nedokáže partnera ustanoviť na miesto s pasívnou agresiou, prepne na urážky. A tu sa dajú použiť akékoľvek slová, ale tie najponižujúcejšie a najnechutnejšie. Všetko je to kvôli zúfalstvu, skutočná povaha sa plazí. Najobľúbenejšie urážky toxického človeka sú: „Ste zlyhanie“, „Ste hlupák“, „Ste nikto.“ Pamätajte, možno ste kedysi dávno museli zrazu od človeka počuť „si porazený“ a zostalo ti to v hlave dodnes. Táto fráza vám zrazu začne horieť mozgom, keď vo vašom živote dôjde k ďalšiemu pádu. Naozaj? Teraz viete, že nie ste porazený! Ale toxický človek je taký, pretože takouto vetou jednoducho vyhodil všetko, čo sa v ňom nazhromaždilo. A svoju nešťastie jednoducho opäť premieta na ostatných!
Nemusíte znášať toxických ľudí. Máte dvojkrokové riešenie: ignorujte alebo ukončite komunikáciu!
