Každý človek sa pravidelne stretáva s problémom suchej pokožky a výskytu rán na chodidlách. Často sa tento stav vyskytuje v lete. Je to spôsobené tým, že často chodíme bosí a viac sa nám potia nohy. Na odstránenie nepríjemných symptómov nie je potrebné používať drahé kozmetické prípravky. Odpradávna ľudia poznali vynikajúce ľudové lieky na popraskané nohy, ktoré eliminujú negatívne príznaky ako suchosť, praskanie, nepríjemný zápach alebo únava.
Komplexná starostlivosť o nohy
Pred aplikáciou ľudového lieku na praskliny by sa malo vykonať niekoľko prípravných postupov:
• naparujte nohy v teplej vode s prídavkom sódy;
• ošetrujte päty pemzou alebo hrubým štetcom;
• odlupujte zvyšky drsnej kože nožným pílingom.
Namiesto pílingu môžete použiť mletú kávu alebo morskú soľ. Tieto jednoduché kroky odstránia vrchnú vrstvu pokožky a pripravia vaše nohy na následnú starostlivosť o pokožku.
Ľudové lieky na praskliny
1. Ak už máte hlboké rany, pomôže vám obklad z kapustového listu. Na jej prípravu rozdrvte zeleninu na kašovitú konzistenciu a naneste na podrážky.
Na vrch poukladajte igelitové vrecká a zabaľte ich uterákom. Nechajte pôsobiť 20 - 30 minút, potom opláchnite teplou vodou a nohy zvlhčite krémom.
2. Bylinkový odvarový kúpeľ. Dokonale zmierňuje únavu, tonizuje a podporuje rýchle hojenie trhlín. Na jeho prípravu použite odvar z skorocelu, harmančeka, koreňa lopúcha a ihličia. Môžete sa kúpať 2-3 krát týždenne.
3. Esenciálne oleje. Pridajte si jednu kvapku do krému na nohy alebo ich používajte raz týždenne. Za týmto účelom pridajte do mydlového roztoku 3 - 5 kvapiek eukalyptového, citrónového, pomarančového alebo čajovníkového oleja. Takéto postupy poskytujú komplexnú starostlivosť o nohy: zmierňujú únavu, eliminujú potenie a liečia rany.
Môžete sa ľahko zbaviť prasknutých päty doma, ak pravidelne používate ľudové lieky a dodržiavate prijaté odporúčania.
