Každý vie, že pravdu o tom, že zuby by mali byť chránené pred mladosti staroby nie je kliknutím zubnú protézu a nemajú mrmlať prázdne ústa. Ale ak všetko, čo sa požaduje, aby nedošlo k narušeniu zubnú sklovinu? Poďme preskúmať.
Tak, že top 5 zlé návyky, ktoré poškodzujú zuby:
1. Fajčiť. Okrem toho, že je v zásade nezdravé zvyk, to je tiež nebezpečné pre chrupu. Po prvé, tento teplotný rozdiel, ktorý má negatívny vplyv na sklovinu. Po druhé, zničiť zuby (a tiež v ich okashivayut škaredé sivé a žlté odtiene), nikotínu a dechtu škodlivé obsiahnutých v cigaretách.
2. Vášeň pre sladké. No, je to - pravdou, že mamičky nás zastrašiť od detstva: budete mať veľa sladkostí - zostane bez zubov! Cukor (najmä, že sa skladá z tvrdej cukríky, ktoré vyžadujú dlhú resorpciu), usadzovaniu na husté smaltovanom povrchu, to má negatívny vplyv. On - živnou pôdou pre škodlivé mikroorganizmy. Ak ste - fanúšik tvrdé cukríky, je chrumkavý trpia dvakrát - už druhýkrát od čisto mechanickým poškodením ochrannej vrstvy zubov.
3. Prepichnúť jazyk. To je ďalšia verzia mechanického poškodenia skloviny. Áno, áno! Keby si vedel, ako veľa ľudí jednoducho nie je na škodu, a rozbité zuby na kovovom strmeňa na jeho jazyku, mali by ste rozhodne mala pochybnosti, či ju vlastní bodnutie.
4. Semená. Žuť na nich veľa - takmer meditáciu. Chrup nenapraviteľné škody. Ozajstní fanúšikovia Slnečnicové semená hrozil vzhľad v tvare písmena zárez na predné zuby, zubné kazy a iné zubné čipov "radosti".
5. Závislý na kávu, čaj. Neviete si predstaviť ráno bez šálky ochutené pitia? A deň, nie je proti tomu, aby si to viac ako raz? Potom sa pripravte na sucho v ústach a nedostatok slín (najmä kávy). Čo to znamená? Priama cesta k tvorbe zubného kazu a rôznych ochorení ďasien. A deštruktívny proces zvýši iba ak pridáte v cukrovarníckom pitia.
Dávajte pozor na všetko, čo je napísané vyššie, a urobiť patričné závery, samozrejme, ak chcete udržať zdravé zuby po dlhú dobu.
Chcete sa dozvedieť viac o liek? Nezabudnite podporiť náš kanál služby Yandex. Zen Like a predplatné. To nás motivuje k publikovanie viac zaujímavých materiálov. Tiež si môžete rýchlo získať informácie o nových publikáciách.
