Nebudete tomu veriť, ale v súčasnej dobe, internet, Skype a smartphony problém ľudskej osamelosti je stále naliehavejšie. Podľa vedcov sa počet skutočne jednotlivých ľudí sa každým rokom zvyšuje. A nie je to len staršie generácie, ktorých deti opustili-vnuci.
Európski sociálni vedci nedávno uskutočnila výskum, ktorý presvedčivo ukázal, že medzi mladými ľuďmi, a teší sociálnych sietí a poslov všetky dostupné rastúci počet cítiť osamelo. Tak hovorí o mobilnej komunikácii vo FB, BK a ich branže nenahrádzajú notoricky známy dialóg "live".
Je ľahšie sa dostať chorý ako liečba
Vedci analyzovali lekárske záznamy o 3 milióny ľudí všetkých vekových kategórií. A zistili sme,: že osamelosť prináša ďalšie ohrozenie života a zdravia. Ukázalo sa, že ju spolu s sociálneho vylúčenia sú oveľa nebezpečnejšie ako v rovnakom obezity! Týmto záverom výskumný tím z University of Brigham Young University v Utahu, USA. A ich kolegovia z Harvardskej univerzity skúmal údaje o 2 milióny pacientov s rôznymi rakovinou diagnózy a našiel: Prítomnosť% pacientov partnera 20 znižuje úmrtnosť v porovnaní s tými, ktorí nie sú manželia / nie Ženatý.
Vedci sú nainštalované tiež na niektorých druhov rakoviny manželské pomoci je pre prežitie, ako účinok chemoterapia oveľa dôležitejšie. Podobné výsledky boli získané v štúdiách ochorenia v non-neoplastických procesoch. Takže môžeme povedať, že ničenie teplého, dôverčivý vzťah medzi ľuďmi - jeden z hlavných príčin zdravotných problémov.
win altruisté
Tak, izolovať seba, ničiť kontakt s blízkymi, ľudia ochorejú. Zneužívanie alkoholu a drog, zlá výživa, vedú sedavý spôsob, neaktívny životný štýl. Môžu teda tiež byť obklopené pozornosť, zamestnanci a dokonca aj fanúšikov zákazníka. Avšak, bez teplej rodinným väzbám Všetko vyššie uvedené je k ničomu.
Vysvetľujúce podstatu samoty a jej nevratných účinkov, lekári sa obracajú na evolúciu. Jedným z jej základných zákonov hovorí: organizmy vyvíjajú systémy, v ktorých viac príležitostí pre prežitie. A nie je sám. Proste sa zdá, že medzi ľuďmi, vyhrať egoistov, ktorí sa nestarajú o všeobecných pravidiel a hodnôt. Ich víťazstvo nastať na krátke vzdialenosti vo veku, v dlhodobom horizonte, víťazstvo patrí Lidumilové.
Päť pravidiel, utekajúci pred osamelosťou
Aby nebol sám, a nie stratiť zdravie, postupujte podľa 5 jednoduchých krokov:
1. Popisuje systém vášho vzťahu s ľuďmi: sú blízke a vzdialené hľadiska toho, ako komunikovať, ako často, atď.
2. Periodicky, buďme vedomí toho, čo sa deje vo vnútri vás: aké procesy sú, kypiaci konflikty nastať ašpirácie a tak ďalej. Vyhodnotiť a pochopiť, aby sa zabránilo skutočné problémy.
3. Často premýšľam, čo je môj účel? To vám umožní sústrediť sa na to podstatné, aby správne nakonfigurovať vnímanie.
4. Udržujte denník "spätnej väzby". Viesť záznamy o prípade, plány a všetky skúsenosti.
5. Pamätajte: bol šťastný, nie je potrebné meniť ostatné alebo sami. Dôležité emocionálne spojenie. Tu je ich a palicu.
Chcete sa dozvedieť viac o liek? Nezabudnite podporiť náš kanál služby Yandex. Zen Like a predplatné. To nás motivuje k publikovanie viac zaujímavých materiálov. Tiež si môžete rýchlo získať informácie o nových publikáciách.
