Úloha hormónov v ľudskom tele nemožno preceňovať. Ale či je možné, aby proces "výrobu" pod kontrolou a riadiť? Poďme preskúmať. Avšak, musíte najprv pochopiť, čo telo hormón (alebo hormóny) vyrába a prečo?
štítna
Tak, hormóny štítnej žľazy a hormóny štítnej žľazy. Ich hlavnou funkciou je udržiavanie požadovanej hladiny cukru v krvi, rovnako ako v zásobovanie buniek nevyhnutných pre ich "palivo". Tieto hormóny urýchľujú reakciu uvoľnenie energie.
Muž s nedostatkom hormónov štítnej žľazy sa zvyčajne cítia letargia, keď spútaný pohyb a chce spať stále.
sex
Tiež silná únava stav vyvoláva nedostatok pohlavných hormónov estrogénu, obzvlášť estradiol. Nedostatok týchto hormónov sú tiež znížené plodnosť (schopnosť plodenia). To znižuje kapacitu a nedostatok hormónov produkovaných nadobličkami.
S cieľom zvýšiť svoje možnosti pre reprodukciu, by sa mala pohybovať na diétu s ďalšími bielkovín a živočíšnych tukov. Početné štúdie v tejto oblasti potvrdili účinok týchto živín najviac priaznivý vplyv na obsah pohlavných hormónov v krvi.
Potraviny a hormóny
Dôkazy naznačujú nasledujúce: ľudia, ktorí jedia mäso bez problémov, rýb a hydiny sa hladiny estrogénov a androgénov v tretinu vyššia v porovnaní s vegetariánmi. Dokonca aj v Indii, ženy, kasty, ktoré sa riadia prísnou vegetariánsku stravu sa môžu zaradiť do jedálnička mäso, keď nemôžu otehotnieť. Avšak obmedzenie odstrániť iba po určitú dobu (ten, ktorý je vyžadovaný pre oplodnenie). Tento prístup je opísaný práve tým, že mäso potravín zvyšuje v tele obsah pohlavných hormónov. A Indovia sú dobre vedomí.
Ale mliečne výrobky vo veľkom množstve sa neodporúča používanie. Ukazuje sa, že môžu viesť k plesňovým infekciám, čo zase vedie k významnému hormonálna nerovnováha. A najmä rovnováha medzi estrogénu a progesterónu.
Progesterón je absorbovaný špongiou, tiež absorboval nerovnomerne. To vyvoláva stále sa meniace pomer "estrogén / progesterón." A to (pomer), je ťažké bilanciu bez odstránenia plesňové infekcie.
Možno teda urobiť záver, že hladina hormónu v ľudskom tele je predmetom rovnakej korekcia, ale korekcia príslušný, s prihliadnutím na mnohé faktory, a samozrejme po konzultácii a pod kontrolou špecialistov.
Chcete sa dozvedieť viac o liek? Nezabudnite podporiť náš kanál služby Yandex. Zen Like a predplatné. To nás motivuje k publikovanie viac zaujímavých materiálov. Tiež si môžete rýchlo získať informácie o nových publikáciách.
