Qigong - je názov pôvodnej čínskej gymnastiky, ktoré vznikli na základe taoistické alchýmiu a niektoré budhistické psihopraktik. Komplexy tieto cviky sú vykonávané s wellness a liečebné účely.
V tomto množstve gymnastiku fanúšikov. A ukázalo sa, nie je náhodné, pretože má nespornú výhodu oproti iným praktikám.
Po prvé, Qigong znižuje stres, vzniku rezistencie k nej v budúcnosti. Cvičenie umožní zlepšiť nielen telo, ale aj myseľ pomocou kombinácie pomalých pohybov a hlboké dýchanie. Špeciálny komplex podporuje relaxácie - fyzickej i psychickej. To znižuje stres vzor, skutočný stav pokoja získaného. Normalizuje krvný obeh, takže tkanivá tela (a vrátane mozgu) dostávajú adekvátnu výživu.
Po druhé, qigongové cvičenia, aby sa človek lepšie spať. Dostane rýchlejší a hlbší spánok, nie prebudiť v noci.
Po tretie, pomalé, jemné pohyby zložitých otvorených energetických kanálov v tele. A skrze nich človek dostane oveľa pozitívnu životnú energiu.
Okrem toho, Taichi stimuluje sexualita, to všetko prostredníctvom rovnakých otvorených kanálov a prúdi cez osviežujúci energie.
Súčasťou komplexu je unikátny čínsky cvičenie v umení Qigong vyvíja konverziu zručnosti a pomáha sústrediť sa na to podstatné. Výsledkom je, že človek ovláda svoje emócie, pokojne reagovať na akékoľvek vonkajšie podnety.
Podľa ustanovení čínskej medicíny, Qigong pomáha telo je očistená od toxínov. Tieto cvičenia prispievajú k životu v súčasnosti nezaoberal negatívneho minulosti. Pomáhajú rozvíjať pozitívny postoj k tomu, čo sa deje, cíti šťastný.
Fyzicky, Qigong pomáha, aby sa zabránilo zranenie kĺbov. Učí človeka na cestách, bez namáhania. Mäkký úsek opatrený v blízkosti tejto gymnastiku cvičenia, zvýšiť flexibilitu tela, čím sa znižuje možnosť zranenia, nielen kĺby, ale aj ďalšie súčasti.
Qigong - vynikajúce cvičenie pre rehabilitáciu tela po operáciách a úrazoch. Cvičenie urýchľuje hojenie poškodených častí ľudského tela, a to zlepšením prietoku krvi, rovnako ako normalizáciu energetické toky.
Práce na energetickom poli pomocou Qigong, sa ľudia môžu zbaviť migrény, bolesti svalov, zažívacie problémy. Tento gymnastické kurz zlepšuje stav pečene a pankreasu, pomáha normalizovať fungovanie ostatných orgánov.
Chcete sa dozvedieť viac o liek? Nezabudnite podporiť náš kanál služby Yandex. Zen Like a predplatné. To nás motivuje k publikovanie viac zaujímavých materiálov. Tiež si môžete rýchlo získať informácie o nových publikáciách.
