Vedci, odborníci na výživu dávno odvodil vzorec "zdravé tvaru": hmotnosť by mala byť držaná v jednom zázname. A po 65 rokoch žien všeobecne je veľmi zlá dlhšiu dobu a chudnúť pomaly. Môžete znížiť svoj život a podkopávajú zdravie.
Výskum na túto tému bola vykonaná v skupinách po niekoľkých renomovaných výskumných centier v Spojených štátoch.
Po prvé, budú dáta v roku 1323 dať mŕtvych starších ľudí boli analyzované. Potrebné informácie o dobrovoľníkoch začali veľmi starostlivo zhromažďovať, od roku 1986 Experiment trval 20 rokov a skončila v tomto poradí, v roku 2008
Počas tejto doby, vedci pravidelne merať hmotnosť členov kohorty, a študoval ich spôsob života, nasledoval diétu, vek, fyzická aktivita, účinnosť a, samozrejme, že príčina smrti, pokiaľ k nej dôjde.
Na základe výsledkov testerov vytvoril originálny matematický model, ktorý presvedčivo argumentoval založený: každých 10 libier váhy stratila viac ako 20 rokov výskumu, zvyšujú riziko kardiovaskulárnych chorôb 23%. Okrem toho je riziko rozbiť krčok stehennej kosti v takých ľudí je trikrát viac, a dostávajú postihnutia. - štyri.
Mimochodom, hrozba predčasného úmrtia uložená a tí, ktorí sú viac ako 20 rokov získal trochu (menej ako 9 kg) nadváhu.
Postupný úbytok hmotnosti u starších pacientov je zlé pre ich zdravie. Strata chuti do jedla; oslabená vnímanie chuti, vône; existujú problémy s trávením. Okrem toho je pohoda má významný vplyv:
- fyzické vyhubenie;
- depresia;
- samota.
Chcete sa dozvedieť viac o liek? Nezabudnite podporiť náš kanál služby Yandex. Zen Like a predplatné. To nás motivuje k publikovanie viac zaujímavých materiálov. Tiež si môžete rýchlo získať informácie o nových publikáciách.
