Ak ste jedli si potešenie sladký / Slaného pred spaním, alebo všeobecne, sú náchylné k hromadeniu tekutiny v telo nie je na škodu vedieť, že výsledná "edematous" problém možno vyriešiť pomocou niektorej výrobky:
1. Pohánka, varené bez soli a korenia. Treba jesť večeru pred spaním. Tým je zaistené, že objem tváre a končatín nebudú zmenené v dopoludňajších hodinách. Tento produkt tiež neumožňuje vnútornej opuch.
2. jablká. Sú snáď najužitočnejšie ovocie všetkého existujúceho ovocie. Podporovať chudnutie, podieľajúce sa na prevenciu srdcových a tvorby nádorov, zlepšenie trávenia a AD normalizovať hladiny cholesterolu v krvi. Okrem toho, jablká - vynikajúci znižujúce prekrvenie, ako schopné odňať prebytočnej vlhkosti z tela.
3. Bobule sú bohaté na horčík a draslík (Najmä, maliny, jahody). Rýchlo zmierniť opuch a pomoc k zlepšeniu funkcie srdca. Lekári na večeru, miesto výdatné čaj, odporúča sa mnohí z jeho pacientov jesť hrsť týchto plodov.
4. paprika (Najmä červená), bohatá na vitamíny a minerály. Táto zelenina aktívne znižuje opuchy, ako výstup z telových nadbytočných solí a škodlivé toxíny.
5. čerstvé uhorky - dokonalý liek proti "srdce" edému. Pre prevenciu hromadenie tekutín v tele, je dobré uhorkový šalát s cibuľou a ako núdzové "droga" - čerstvo vylisované šťavy uhoriek.
6. petržlen. Ona, rovnako ako akékoľvek iné pikantné greeny dokonale potýka s opuch vonkajšie a vnútorné. Použitie petržlenu na večeru a raňajky - akúsi zárukou dekongesciu.
7. baklažán. Čerstvé a varené sinenkie - vynikajúci prostriedok prevencie a liečby (v kombinácii) edému. Táto zelenina je aktívne odstraňuje soli z tela, a tým zabraňuje hromadeniu prebytočnej tekutiny.
8. sušené marhule. To má laxatívne a diuretické vlastnosti, takže pomáha predchádzať opuchy, vrátane vnútorné orgány, čo je veľmi dôležité. Najužitočnejšie sú bylinné čaje a ovocné nápoje z nízkej koncentrácii sušených marhúľ. Avšak, sušené marhule je kontraindikovaný u pacientov s bronchiálnou astmou, hnačka, nízky krvný tlak, a alergické reakcie na plod.
9. brusnicový džús, Dokonale vylučuje akékoľvek nadbytočné tekutiny. Okrem toho, brusnice (a teda výrobky z neho), nemá žiadne kontraindikácie pre použitie. V noci je vhodné vypiť pohár ovocný nápoj alebo jesť hrsť čerstvých plodov bez cukru. V takom prípade by ste mali byť opatrní u pacientov s niektorými zažívacie ťažkosti.
Chcete sa dozvedieť viac o liek? Nezabudnite podporiť náš kanál služby Yandex. Zen Like a predplatné. To nás motivuje k publikovanie viac zaujímavých materiálov. Tiež si môžete rýchlo získať informácie o nových publikáciách.
