Mnoho ľudí verí, že fajčenie môže byť "iný", vrátane a bez ujmy na zdraví. Ako sa rodí niektoré mýty o tomto zlozvyku? Priznajme si to.
Mýtus číslo 1 "Fajčím málo." Hmotnosť fajčiari hovoria: 2-3-4 cigariet denne - to je neškodný. Úplne elektronická a môže ťahať aj celý deň. Fajčenie medzitým pokračuje zabiť svojich fanúšikov. Pomaly (po 2-3-4 cigarety), ale je to pravda. Výskum preukázal, že každý (počuje každý!) Cigarety vedie k 30.000 mutácií v DNA! A aj keď väčšina génov obnovená po, kto môže zaručiť, že ten druhý nebude spôsobiť vážne patológie? Ak tomu tak nie je fajčiar, takže jeho deti.
Mýtus číslo 2 "Aj ľahko vzdať tento zvyk." Keď to hovoríš, že si závislý. Žiadny človek, triezvo pozerať na veci, nebude tvrdiť, že závislosť je ľahké sa zbaviť. A tí, ktorí sú "easy hody", ako ľahko vrátiť k svojej závislosti znova a znova. A sila vôle vo väčšine prípadov nefunguje, potom je nutné použiť veľmi odlišné mechanizmy.
Mýtus číslo 3 "Nebudem hádzať ostro. - to je nebezpečné pre ľudské zdravie"
Škodlivý dym! Hodiť len užitočná. Ale to by malo byť vykonané, ako hovoria, "v mysli". A pamätajte si: orgán po ukončení fajčenia sa vracia k normálu v priebehu 12 hodín. Ďalšie - čistá psychológia.Mýtus číslo 4 "Prípravky proti fajčeniu. - pre wimps" Áno, fajčiari silne oponoval tablety, taniere a opráv pomáha prekonať závislosť na tabaku. To je dôvod, prečo sú "vášnivý". Ale chcete skončiť? Takže všetko dobré. Zvlášť preto, že tieto nástroje pracovať: guma sa ústa, iné uľahčuje rozpad nikotínu zmiernenie abstinenčných príznakov, zmierniť nervové napätie a podráždenie. A je to veľa.
Mýtus číslo 5 "I potolsteyu chcete prestať fajčiť." Tento "horor" jednoducho čarovný účinok na fajčiarok. A z nejakého dôvodu, nikto z nich nechce upozornenie na to, koľko tukových žien medzi fajčiarmi. Skutočnosť, že škodlivý závislosť absolútne nič do činenia s tvarom tela a nadváha. Ak nie je, prestať fajčiť, niekto začne zúfalo jesť veľa. Takže stačí prísť s pre-zamestnania, s ktorou budú tráviť čas uvoľneného s odmietnutím cigariet.
Chcete sa dozvedieť viac o liek? Nezabudnite podporiť náš kanál služby Yandex. Zen Like a predplatné. To nás motivuje k publikovanie viac zaujímavých materiálov. Tiež si môžete rýchlo získať informácie o nových publikáciách.
