Pečeň - jeden z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele. Jedná sa o "spracovateľský závod", s cieľom zabezpečiť riadne fungovanie ostatných telesných systémov a oddelenie. Vyskytuje sa v časti pečene látok do tela z čreva, sleziny a pankreasu. Tu je oddelený od užitočného "smeti". A potom sa telo dostane potrebuje bielkoviny, tuky a ľahko stráviteľné cukry. A po spracovaní týchto produktov sa vrátil do čreva, kde bezpečne a zobrazené.
Pečeň - telo silné a priori. Má úžasnú schopnosť regenerácie, ak samozrejme, zdravým. V procese aktualizácie zvláštnu úlohu patrí glutatiónu - hlavný menič, ktorý sa potýka s nástupom do pečeňových jedov. Ale čím viac prichádza do tela škodlivých látok, viac ochudobneného pečeňového glutatiónu skladom. Pre svoju aktívnu doplňovanie potrebuje vitamín C a aminokyseliny.
zdroj aminokyselín pre človeka, sú celé zrná kultúra, mliečne výrobky, kuracie a prepeličie vajíčka. Pokiaľ ide o vitamín C, jej hlavnými "dodávateľmi" Iste ovocie. A všetky tieto produkty by mali byť neustále každý Ponuka človek. Potom sa obrátiť na zdraví podpora pečene po dlhú dobu, a tým aj ďalšie orgány.
Ako inak môže chrániť pečeň, aby sa ubezpečil, že beží hladko v najbližších rokoch? K dispozícii sú 3 jednoduchých pravidiel:
1. Rozhodli sme sa, ako schudnúť? Nikdy obnoviť viac ako 2 kg za mesiac! Rýchly úbytok hmotnosti (rovnako ako jeho vážne set) negatívny vplyv na funkciu pečene.
2. Nepite studenej vody či iných nápojov, ak máte problémy žlčníka. Najmä jedným dúškom. To vedie k zníženiu kanálikov, ktorá prechádza žlč, poskytuje nepretržité fungovanie pečene.
3. Nepreplňujte pečene, alkohol, tučné jedlá a sladkosti. Ona nemôže vyrovnať s prebytkom toxínov. Najmä u pacientov užívajúcich silné lieky, a / alebo fajčenie.
Ak máte dodržiavať vyššie uvedené odporúčania, môžete predpokladať, že zabezpečené jedným z najdôležitejších orgánov tela. Samozrejme, takže nebudete môcť chrániť pečeň od všetkých protivenstvá, ale bude znižovať veľa rizík. Tak to dáva zmysel, aby vzali do úvahy odbornú radu.
Dôležité: pri najmenšom náznaku choroby, je potrebné poradiť sa s lekárom podstúpiť komplexné vyšetrenie, diagnostika a dostalo liečby v prípade detekovanie problémy.
Chcete sa dozvedieť viac o liek? Nezabudnite podporiť náš kanál služby Yandex. Zen Like a predplatné. To nás motivuje k publikovanie viac zaujímavých materiálov. Tiež si môžete rýchlo získať informácie o nových publikáciách.
