Štyridsiate narodeniny - kritický vek pre každého človeka. Takže myšlienka je vždy, a je to tak správne. To bolo v tomto okamihu k silnejšiemu pohlavia "plížiť" všetky druhy problémov, vrátane zdravia. A niekedy sa to stane úplne bez povšimnutia. A často pripomína muža, len keď budete potrebovať, aby drastické opatrenia už.
Aké nebezpečenstvá číhať na prahu štyridsiatky mužských? Snažte sa pochopiť.
Zdravotníci hovoria štyri diagnózy, so sebou nesie najviac smutným výsledkom:
1. Jedno zo kardiovaskulárnych ochorení. To môže byť srdcové zlyhanie, a koronárne ochorenia srdca a arytmie, a tak ďalej. Muži v strednom veku majú často pocit, bolesť na hrudníku, nepríjemné v tejto oblasti a navyše nie sú dýchavičnosť a často hádže do studený pot. Avšak, väčšina chlapcov neprikladajú veľký význam pre to všetko. Ale musíte doslova spustiť lekársku pomoc! Inak všetko môže skončiť veľmi zle.
2. Hypertenzia. Vzhľadom k tomu, vysoký krvný tlak nie je vtip! A to môže viesť k, a chronický stres a nezdravý životný štýl a zlé návyky, výživa a negramotných. Ľudia, ktorí trpia chorobou, ako je vysoký krvný tlak, je potrebné vždy konzultovať s lekárom upraviť liekmi a stravu. A muži, ktorí dosiahli štyridsať rokov v zahraničí, treba pripomenúť, že majú príliš vysoké riziko hypertenzie.
3. diabetes mellitus. Druhý typ ochorenia sa často vyvíja u mužov, "40". Rizikové faktory v tomto prípade je zvýšiť AD, rodinná anamnéza, nadbytok cholesterolu, sedavý životný štýl, nedostatok spánku, zneužívanie alkoholu, zlá strava a zníženie úrovne testosterón. Tí, ktorí majú aspoň jeden ďalší dôvod pochybovať o svoje vlastné nezraniteľnosť proti diabetu by mali byť pravidelne testované na choroby.
4. Duševné poruchy v dôsledku stresu (akútne alebo chronické). Muži vystavení negatívnym vplyvom stresových a následné komplikácie častejšie ako ženy, pretože všetci majú tendenciu "držať" Kontrolné emócie. Skôr než hovoriť, plakať, že hromadia na negatívny, čo so sebou nesie "explózii", negatívny vplyv na nervový systém a duševné zdravie jedinca.
Môžeme teda konštatovať, že muži vyrovnať štyridsiate výročie, by sa mala osobitná pozornosť na ňu. Počúvať sebemenší zmeny vo vlastnom tela. Zložiť skúšky a poraďte sa so svojím lekárom. A naučiť sa rozpoznávať stres a starať sa o duševné zdravie.
Chcete sa dozvedieť viac o liek? Nezabudnite podporiť náš kanál služby Yandex. Zen Like a predplatné. To nás motivuje k publikovanie viac zaujímavých materiálov. Tiež si môžete rýchlo získať informácie o nových publikáciách.
