V vždy chcú diverzifikovať denné menu a liečiť seba a svoju rodinu s niečím novým a chutné. Navrhujem k príprave rýchle občerstvenie od obvyklého pita plnená.
1. Luk a sladká paprika nasekané mrkvu rošt a smažiť v rastlinnom oleji.
2. Nastrúhame syr tofu. A pridať do pripravených zeleniny.
3. Najemno nakrájané uhorky a zmiešame s plnkou. Pridať trochu zeleniny majonézy, soľ, korenie a miešajte.
4. Otvorená pita chlieb, dal na celý povrch náplne. Posypeme nasekanými bylinkami (kôpor, petržlen, pažítka).
5. Zavrieť role a nechajte máčať 10 minút.
5. Roll z Lavash môžete smažiť na panvici dozlatista. Roll nakrájame na kúsky a la carte, dať na šalátu a podávame. Dobrú chuť! prísady vnizu👇
zloženie:
✔ Pita - 1 ks ;.
✔ Mrkva - 2 ks ;.
✔ bulharský korenie - 1 ks;.
✔ uhorky - 1 ks ;.
✔ tofu - 50-100 gramov na chuť;
✔ cibuľa - 1 ks ;.
✔ Zelení;
✔ soľ a korenie chuti;
✔ pôstna majonéza - 4-5 Art. lyžice.
Ak sa vám páčil recept - dať páčiť! Ďakujem! 🌷
