Austrálčania - Cool! Páči sa mi ich spôsob života a pohľadu na svet. Nemajú mienky, že nemajú záujem v živote celebrít. Sledovať niečí život, ako sa máme radi o účastníkoch v dome-2 - pre Austrálčanov to divoko.
Austrálske ženy sú veľmi krásne pozíciu o zdravie a krásu: záujem na živote topmodeliek a hviezdy, ktoré nosia, čo a ako sa starať o seba - je to len pridáva na komplexov pre tých, kto za tým všetkým monitory. Verí, že je potrebné venovať pozornosť skutočnosti, ako všetci sa mladá, svieža a krásna. Nie je tam žiadna taká preteky medzi priateľmi a známymi o titul "najkrajšie na get-spoločne."
Rešpektujú tých, ktorí sa snažia zmeniť seba k lepšiemu, a pomáhať im v tom. A tí, ktorí dosiahli dobré výsledky v niečom, že nie sú zaujímavé. Pretože v Austrálii takmer každý dosiahnutý toľko: ako v jeho kariére, a na zlepšenie tela. Jedná sa o športovú národ, keď prekonal všetky Západu, pokiaľ ide o život. Na základe lží mentálnej úrovni nastavenie nie je "aby som si lepšie" a "národ by mal byť lepší."
Opäť platí, že sa jedná o veľmi strmý krajiny, ktoré v kozmetickom priemysle malý dôvod hovoriť. Ale jedna vec je istá: austrálskej kozmetiky nemôže byť zlý, a to je fakt!
Dnes bude obsahovať 7 austrálskej postuláty sa o seba postarať, po ktorom sa človek vyzerá ako kryt zásobníka.
1. Každý deň, použitie opaľovací krém
To je tajomstvo dokonca hanbil hovoru. Toto pravidlo je potrebné dodržiavať každý, kto vo všetkých kútoch našej planéty. Ultrafialové žiarenie ničí naše kolagén a v oblačnom počasí a v zime.
Tí, ktorí majú čítať môj článok o photoaging a vodič, ktorý má polovicu tváre, bočné bližšie ku skleneným kokpitom, oveľa staršie - teraz nezabudnite sanskrine. Ultrafialové svetlo s našej pokožky robí hrozné veci, z tvorbe hlbokých vrások a pigmentácie k ťažkým melanómu.
2. Bronzer pre denné a večerné make-up
V austrálskej dievčatá bronzer make-up - najobľúbenejší položky. Bronzer slúži k jedinému účelu - dať pleti opálený vzhľad. Nezáleží na tom, svieti slnko alebo schováva za mraky. To je práve to, čo z nich robí líši od Ázijcov: opaľovací krém je prvé miesto, kam ísť, ale bledá pleť - to nie je pre Austrálčanov.
3. Love of antioxidantov
Austrálsky krása nemôže vystúpiť pol dňa s surfy, môže fajčiť, piť pivo na rovnakej úrovni ako muži. Ale nikdy zabudnúť na antioxidanty.
Pokiaľ ide o otázku omladenie oni prosharennye, vie o antioxidanty prakticky každý a kdekoľvek bez nich v potravinách a kozmetike.
Slovo "antioxidant" je oboznámený pre všetkých z nás, ale nie každý presne vie, ako to funguje s našim telom. Nižšie som duplikované odkaz na článok o najmocnejších antioxidantov na svete. Bohužiaľ, článok, ktorý som publikoval v čase, keď na mieste mali technické problémy, a to je v kazete nevychádza, mnoho z jeho nevydareného pohľad :-)
4. Ľahko rozstrapatené vlasy s účinkom morských vĺn
Tento účes pre každý deň. Môžete urobiť rezbárstvo (je to "easy" biozavivka) alebo jednoducho aplikuje na mokré vlasy texturizačním spreje.
5. Vitamín A v potrave
Tieto prostriedky sú odklonená od bodu s antioxidantmi nie je len. Vitamín A (presnejšie - retinol) v kozmetických výrobkoch je stimuluje nielen produkciu kolagénu a bojuje photoaging, ale viac vysoko kvalitné tesnenie dermis a redukuje vrásky, bojuje s akné. Všeobecne platí, že súčasťou série "a Švédska, a Reaper a vole igrets".
Ale niektoré formy vitamínu zradný na slnku, sa môže objaviť nielen podráždenie a sucho, ale aj rozvíjať retinovou dermatitídu. Počas tohto Austrálčania nebojte sa: oni neľutujem sanskriny a piť veľa vody.
6. Pite veľa vody, viac ovocia a každodenné cvičenie
Pite veľa vody. A nezabudnite na izotonické - voda obohatené soli, veľmi užitočná vec počas intenzívneho cvičenia alebo dlhé prechádzky, pretože spoločne s vodou sme "vymyje" soli. Porušenie rovnováhy solí v organizme spôsobuje svalové kŕče a bolesti hlavy. Ak sa po dlhej prechádzky po meste (cez hodinu), prídete domov a máte bolesti hlavy - je to len z dôvodu nedostatku soli v tele, ktorá vyšla v potu.
V Austrálii, nie všetci športovci a beh s doskami do oceánu chytiť vlnu, ale joga a obvyklý poplatok v dopoludňajších hodinách - štandardný prvok režimu dňa.
7. menej make-up
Investovať predovšetkým v starostlivosti o pleť, skôr ako kozmetiku. Všetko veľmi dobre: investície do starostlivosti o pleť pracujú dlhšie ako dekorativka že zmyť večer, ale výsledok je stále rovnaký ako to bolo pred jeho aplikáciou.
Posledné pravidlo, ako sa zdá zrejmé. Ale Austrálska v Starostlivosť o pleť je veľmi silný.
Ak máte záujem o názory s austrálskymi kozmetiky - dal "palec hore", takže si nenechajte si ujsť vo filme. Varujem vás, že to nie je lacné, ale výsledok je tu účinok. Týmto požiadavkám nevyhovuje žiadny pre kórejský, ale dostupnosť ľudí horšie, samozrejme.
Na všetky otázky, napíšte mi správy skupina VC alebo Direkt v Instagram.
PS: Sľubované link o prácu antioxidantov. Po prečítaní veľa aby ste prehodnotila diétu a self-care: Prečo mäso pstruh červenkastý, a ako to súvisí s omladenie pleti
