Nálada u žien vrtkavá vec, a závisí od mnohých faktorov. To môže byť ako globálny a niektoré čačky.
Dnes budeme hovoriť o blues, pretože vážnejšie ochorenia, ako sú depresie, rada z Internetu, je nepravdepodobné, že by liek.
Nebudem s tebou hrať na psychológa, ktorý vás uzdraví on-line a rozptýli všetky vaše smútok a melanchólia. Alebo radia hľadať dôvody hlbší. Áno, súhlasím s tým, že dôvody pre našu zlú náladu často sedí hlbšie, než si možno myslíme.
Len chcem podeliť sa s vami dnes spôsobom, ktorý pomôže mi osobne v obdobiach, keď blues berie svoju zlú náladu a nechce ma pustiť tak jednoduché.
Je to jednoduché a nekomplikované veci, ktoré pomôže mi oveľa viac ako spytovať svedomie a nerovnováhy. Taký človek som - keď som začať kopať vo svojom živote, blues mi poskytla viac predĺžená, takže niekedy si uvedomujem, že je potrebné liečiť a jednoduchšie menej premýšľať o zložitosti života v ich Najmä. Dievčatá, ale ktorý je teraz ľahké, ako sa hovorí!
Mojej cesty som použiť v závislosti na želanie, niekedy chcete niečo raz a niekedy aj druhý. Všetko, čo o situácii.
Pozrite sa na svoj obľúbený film
Čo by mohlo byť banálne? Ale niekedy váš obľúbený film ako balzam na dušu. Som v takých chvíľach nepáči niektorých hlbokých filmoch, má duša požiada o niečo ženský. V niektorých krajinách to môže byť sovietsky film, niekto prostý, ale úprimné Russian melodráma, seriály, aby vyhovoval všetkým chutí.
Šetrím o Bridget Jones filmov, rád im vzhľad! Tiež som v takýchto obdobiach môže ísť do sériovej chlast, Carrie Bradshaw - moja láska navždy.
Máte obľúbené filmy, zdvihnutie ducha?
jarné upratovanie
Niekedy v čase melanchóliu nemôžem prinútiť k umývanie riadu po večeri (Priznám sa, že nie som ideálna žena v domácnosti), a Niekedy som zrazu Demontovať záchody, triediť sezónny tovar, drhnutie rúry - a ja naozaj stane ľahšie.
Raskhlamlenie, ako sa zbaviť starého a nežiadúceho tiež pozitívny vplyv na mojej nálade.
Pri pohľade na lesklé rúrou, krásne pilotov v skrini, čistenie podlahy, moja nálada sa zakrádajú, a všetky negatívne energie vynaložené na užitočné veci.
Možno ste to bude žehlenie, obľúbený seriál, ako jednu z možností, analýzy veci na balkóne alebo vo svetelnom orientačným kúpeľni. Ku každému jeho vlastné.
pohyb
Pohyb - život! Ak počasie dovolí a situácia v dome, môžete vyraziť na prechádzku. Len pešej vzdialenosti od najbližšieho parku, alebo po dome, ak nie je parku. Páči sa mi vložiť slúchadlá s svoje obľúbené skladby a je to!
Za pol hodiny alebo hodinu, a srdce sa stáva jednoduchšie. Samozrejme, ak máte malé deti, ktoré nemajú jeden na dovolenku, alebo iný podobný dôvod, nebude pracovať týmto spôsobom, ale možno nájdete, ako ju používať, ak existuje veľká túžba. Napríklad, aby dieťa so svojím otcom a ísť do obchodu s potravinami, na prechádzku po ceste.
Neexistuje žiadny spôsob, nebojte sa, existuje mnoho iných spôsobov, ako!
snívať
Pre mnohých, dokonca luxus našej doby) Niekedy je zlá nálada - to je dôsledkom chronického nedostatku spánku, sa snaží spať.
Viete, že je taká, že na spánok - a máte pocit, že chlap! Okamžite a sily sa objaví, a želajú a nálada.
Niekedy večer sme kradnú pred spaním pre seba - sedieť v telefónoch nemôže odtrhnúť od knihy, a niekto hľadá Dom-2, ktorá je už uvedené v noci a ráno, aby sa sťažujú, že dostatok spánku.
Nechajte sa spať čo najviac vo svojom živote.
Toto nie je jediný spôsob, ako pozdvihnúť náladu, ak máte záujem o túto tému a chcete vidieť pokračovanie - dajte mi vedieť o tom tým, že triedny článok!
písať komentáreMimochodom, bohužiaľ pre mnohé ženy povzbudiť sami - to Topstitch negatívne komentáre na internete, písanie, čo všetko zlé. A hlúpe. A desivé.
predplatiť na business kozmetika, Potom považujeme nielen kozmetické závity, ale aj rozprávanie o ženách Niekedy.
Pozývame vás, aby ste nestratil otázkySkupina našich VCVitajte!
