Piť jogurt, ktorý výrazne znižuje váhu. Mínus 1 kg. Denné a odstraňuje tukové záhyby na bruchu. Recept a koľko piť
Kefír a svokolny nápoj je tiež nazývaný "ničivá sila", pretože to nebude len stratiť 1 kg za deň a odstrániť brušný tuk záhyby. Napriek tomu to bude jasné telo toxínov, čo má za následok kvitnúce vzhľad pokožky.
Výhody jogurt, nízkokalorický diétny prípravok, ktorý je známe, že všetky: urýchlenie metabolizmu, zlepšuje črevnú funkcie, zmierňuje stres ..
Ale nezabudnite, že to má sviežu nápoj tak zázračné vlastnosti. Nenakupujte jogurt staršie dni, bude efekt bude kontraproduktívne.
Repa - zeleninový mládež, ako sa tomu hovorí, pretože odstraňuje toxíny, čím nás omladzuje. V tomto prípade budete potrebovať surové červenej repy. Ako kefír, čistí pečeň a črevá, urýchlenie metabolizmu, pri konštantnej sadu vitamínov.
Kefír a svokolny nápoj pripraviť rýchlo a ľahko, sa teší ohromujúci očistný účinok.
Na vašej chuti niekoľko možností.
Variant No1: K 100 ml čerstvej šťavy a minerálne vody, 200 ml 1% jogurtu. Ak nechcete obťažovať, môžete nahradiť svokolny džús nastrúhaný repa. Zoberme si ako samostatný produkt.
Variant č 2: K vyššie doplnok šťavy pitie 4 malé mrkvy, nastrúhané jablko, uhorku a zeler. Táto možnosť sa najlepšie hodí k obedu či večeri.
Recept No 3: K kefír repy nápoj pridaním 60 g malina, brusnice 150 g.
Ak vám bude ponúknutá možnosť Jedlo je veľmi ťažké a nie je dosť, môžete si dovoliť večeru varené kuracie prsia alebo ryby, dusené.
Uchýliť sa k tomuto druhu stravy je možné raz za rok počas 7 dní, všetky zostávajúce dni v kalendári jesť vyrovnaný. Nie sme snaží schudnúť a zbaviť telo vitamínmi, a tým stratí krásu.
