Kefír nápoj s kakaom, ktoré odstráni vydutie žalúdok a zníženie hmotnosti 4 kg. O týždeň neskôr. Receptom, koľko piť
Kefír nápoj s kakaom je nielen chutné a výživné zmesi, ale s právom prípravou tiež môže pomôcť pri znižovaní hmotnosti za púhy jeden týždeň až 4 kilogramy. Len za to, že za tak krátku dobu, po ktorú je možné odstrániť vydutý brucho (to znamená, že pre mnoho ľudí, viac ako 30 rokov, skutočný problém).
Takže, za účelom prípravy nápoja v množstve jednej porcie budeme potrebovať asi 0,5-1 čajová lyžička kakaa lyžica, obsah kefír nie s vysokým obsahom tuku asi 100 ml, 0,5 lyžičku medu a 100 ml minerálnej sýtené nie je voda.
A teraz k procesu prípravy nápoja s kakaovým kefíru. Tu je všetko jednoduché a vyžaduje, aby ste doslova menej ako 1 minútu času.
Takže v jogurte bude musieť pridať med a kakaový prášok. Potom volom požadované množstvo vody, a následne všetko premiešajte dohladka.
Na tento náš recept na chudnutie je pripravený. Budeme jesť celý deň, akonáhle máme pocit hladu (to znamená, že všetky naše občerstvenie sa bude skladať presne nápoje a neobsahoval žiadne ďalšie komponenty).
Tiež musíme poznamenať, že táto zmes jogurtu a kakaa môžu byť čiastočne nahradené večere. V tomto prípade je potrebné vypiť jeden pohár tohto spaľovanie tukov nápoj na začiatku jedla, a potom sa napríklad môžete jesť ľahký zeleninový šalát. Mimochodom, táto večera by bolo prospešné pre chudnutie a dobré prácu žalúdka v neskoršom období dňa.
A teraz som vám povie o všetky blahodarné vlastnosti tohto nápoja.
Po prvé. To je taká zmes jogurtu a nízkotučného kakaa v skutočnosti. Naozaj, v jeho časti je len asi 120 kalórií, čo je pomerne malý v porovnaní s inými koktaily.
Po druhé, v kakau a jogurt obsahuje špeciálne enzýmy, ktoré pomáhajú odstraňovať už existujúce tuku.
A za tretie, taká zmes zlepšuje látkovú výmenu, zlepšuje trávenie a nezaťažuje žalúdok súčasne. To všetko je dobré pre chudnutie. A to všetko sa deje bez ohrozenia zdravia, to, čo je dôležité pre tých, ktorí sledujú ich vnútorný stav tela.
