3 najlepšie kŕmenie pre deti: vyskúšať a vybrať!

Že všetko išlo ako na drôtiku - dieťa nemal akýkoľvek vyrážkaA chuť k jedlu bola vždy dobrá, mamička potrebovala, aby sa pripravila na prvé stretnutie omrvinky s lyžicou. Navrhujeme používanie nie je skúsenosť s vašej matky alebo babičky, ktorá musela nevyhnutne ísť do práce a fór na internete, a odporúčania Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO). Je to práve táto organizácia štúdie boli vykonané na celom svete vybrať najlepšie krmivo pre omrvinky a rozhodnúť, kedy a ako zavádzať pevnú stravu.

Prečo je tak dôležité začať pevnú stravu?

Mom mlieko - ideálne potrava pre omrvinky. Spočiatku to môže dokonca úplne vstrebáva, a nenastane neskôr problémy s tráviacom trakte. Ak je umelý zmes zvolená správne, mama jej dáva dostatočné množstvo vody a starostlivo postupujte podľa pokynov na prípravu, a potom sa k zmesi dieťa zvykne. Ale lákadlo - to je skutočná udalosť! Nová chuť, nezvyčajné textúry, a dokonca aj lyžicu! No... Priznajme si to - to nie je vždy lyžice. Často prvý omrvinky nerešpektuje pravidlá etikety a berie jedlo z taniera prstov matky či otca.

V tomto kľúčovom okamihu v rozmedzí od detských pera musí byť niečo z kategórie zdravých potravín, nie sleďa, klobása, hranolky, huby, med, alebo sladkosti. Zelenina, obilniny vo forme drobných dávok na dieťa môžete vyskúšať, ovocie, listových šalátov, chlebovej kôrky - taky. Ale mikrodávky strednej veľkosti zrnka ryže. Nič viac. Len aby spĺňali nové chute. A nie zavedenie príkrmov nepopiera materského mlieka alebo vzorec. Lure - sa postupne zvykať na nové krmivo.

3 najlepšie kŕmenie pre deti: vyskúšať a vybrať! / istockphoto.com

Ochota k vábenie №1

WHO hovorí o optimálny vek pre zavedenie príkrmov - 6 mesiacov. Ale vek - len jeden z parametrov. Je tiež dôležité, zručnosť sedieť, zánik reflexné vyhnanie pevnú stravu, záujem dospelých jedlo a samozrejme vzhľad prvý zub! Je to signál: "Už mám niečo žuť ďalej!". A opäť: "Telo potrebuje viac energie. Nech zeleniny a kaša! Majú železo a zinok. "

Nekŕmte svoje dieťa násilne

Že dieťa nebolo s chuti do jedla a zdravotných problémov v budúcnosti, nikdy ho násilne kŕmiť. Nesnažte sa ho donútiť, aby jesť pevnú stravu, ak chce. Bude to správne, aby sa pokúsili 8-10 krát (1 lyžička denne), a potom, keď je záujem v mise, na malú časť. Omrvinky sa musí naučiť prijímať potravu z lyžičky a presunúť ju do úst: niekedy to vyzerá, ako keby sa mu nepáči. Nepoužívajte napchať. Dať šancu na postup, rasprobovat, lásky.

3. Horná produkt z prvej kŕmenie

1. jemná cuketa
V prípade, že dieťa rastie a získava váhu zvyčajne v 6-7 mesiacoch dávajú kašou zeleninu bez soli, korenia, cukor. To je najlepšie začať s cuketou. Ak je čerstvé a vy pred mrazom, vziať konzervy pyré. Cuketa hypoalergénne, jeho chuť je neutrálny. Alternatívne: karfiol, mrkva a zemiaky. Pridať do zemiakovej kaše trochu materského mlieka alebo vzorce.

3 najlepšie kŕmenie pre deti: vyskúšať a vybrať! / istockphoto.com

2. výživná kaša
Dieťa slabo priberať na váhe, alebo majú hnačku, návrhy na zavedenie pevnú stravu s obilnín. Táto bezlepková trio: kukurica, pohánka, ryža. U obilnín (ako je zelenina), železo a zinok sú vo stráviteľnej forme. Neužívajte šanca, nenechajte krupicu. Moderné odborníci na výživu proti takejto podávania. Aby nedošlo k zníženiu množstva materského mlieka, nech lákadlo po dojčení. Nezabudnite, že dieťa s alergiou pevných potravín zavedené neskôr. Zmes fľaše-nezruší.

3. kefirchik koho?
Dr. Komárovský urobila niektoré zmeny v systéme koherentné z WHO, navrhol použitie jogurt ako naše miestne doplnkovej výživy. Argumenty: použitia výrobku pre normalizáciu tráviaceho traktu a chuti, blízko chuť materského mlieka. Kefír, jogurt, tvaroh by mal byť iba výnimočný - deti. Začneme s 5 g, sledoval reakcie! Výrobok by mal byť nielen deti, ale aj svieže, stačí otvoriť. V opačnom prípade, výhody nebude, a miesto normálneho kreslá - zápcha.

Tiež budete mať záujem prečítať: že dať dieťa na 8 mesiacov