Vitajte! Dnes Poďme sa baviť o potravinách, ktoré blahodárne pôsobia na žalúdočnú sliznicu.
trávenie - jedná sa o zložitý proces, pri ktorom telo dostáva potrebné živiny. V počiatočnej fáze trávenie, žalúdok má hlavnú úlohu. Bohužiaľ je veľmi citlivá na vonkajšie podnety a predovšetkým trpí jeho sliznicu.
Nemožno spustiť nástup problému, pretože vyvoláva komplikácie v podobe žalúdka alebo vredy. Správna a vyvážená strava môže pomôcť, aby sa zabránilo to.
Pripomíname, že patológie a potrebu ochorení vyhľadať odbornú pomoc. Bude diagnostikovať a predpíše individualizovanú liečbu.
Čo je dobré pre sliznicu?
V prípade podráždenia žalúdočnú stenu, je potrebné dodržiavať špeciálnu diétu. V lekárstve, tam je niečo ako - Tabuľka №1. Diéta spočíva jesť len niektoré potraviny. V článku sú uvedené tie najlepšie produkty, ktoré pomôžu obnoviť žalúdočnú sliznicu.
Prvý na našom zozname je obľúbená polievka každého z nás (najmä ryby alebo kurča). Nie je náhodou, gastroenterológov odporúčam začať proces obnovy sliznice žalúdka to s ním. Vývar obklopuje žalúdočnej steny, minimalizuje mechanické poškodenie.
Ďalším produktom obnoviť rovnováhu v žalúdku (a nasýtenia organizmu živinami bunkami) - jedná sa o vajcia. Obsahuje potrebné mikroživiny (zinok, selén) a mastných kyselín (omega-6 a omega-9). Najväčší terapeutickú možností pre sliznice - varené vajcia.
Samozrejme nezabudnite na kašu. Užitočné najmä pre žalúdok bude ryža a ovsené vločky. Medzi hlavné podmienky prípravy - "tekutej konzistencie". Ako taký, nebudú dráždiť sliznice a obsahu látok: beta-glukán a vitamíny B - aktivovať funkciu imunitného systému organizmu.
No a ďalšie. Veľa pacientov obnoviť žalúdočnú sliznicu, gastroenterológov odporúčajú vypiť pohár mlieka (až 4 krát za deň).
Bol by som vďačný za "palec hore👍". Ďakujem vám za pozornosť.
PS: Ak sa vyskytnú problémy s žlčníka, je odporúčané prečítať článok (článok: "Potraviny pre zdravé fungovanie žlčníka a žlčových toku doprava").
Tiež si môžete prečítať na kanál:
🎯 "Zdravý šalát" pre žlčníka: zlepšuje trávenie a prietok žlče
🎯 Je pravda, že sa zvyšuje cesnak riziko vzniku krvných zrazenín?
🎯Recept "nápoj z trombov": tenšie cievy a posilniť
