V jednom z jeho posledného prenosu populárnej televíznej moderátorka povedal o čaji: jej blahodárne účinky prekvapil veľa ľudí v publiku, rovnako ako diváci.
Väčšina z nás nevedel, že čaj obsahuje stovky biologicky aktívnych látok, ktoré sú dôležité a užitočné pre ľudské telo. V prvom rade - kofeín, ktorý v malých dávkach je prospešné pre človeka. Prekvapivo, Myasnikov potvrdil, že silný čaj obsahuje viac kofeínu ako samotná káva.
Čaj môže chrániť pečeň pred nebezpečnými chorobami, ako je cirhóza a rakovina. Tiež vedci preukázali, že čaj znižuje riziko rakoviny prostaty a mliečnych žliaz, znižuje riziko srdcového infarktu.
Myasnikov povedal, že zložky zeleného čaju skutočne úspešne používa v chemoterapii na liečbu rakoviny. Okrem kvalitnej zelený čaj má posilňujúci a omladzujúci účinok na organizmus.
Čierny alebo zelený?
Rovnako ako mnoho iných lekárov, mäsiari radí medzi čiernou a zeleného čaju na výber dva: Zatiaľ to je oveľa užitočnejšie a bezpečné. Tiež lekár kritizovaný dve populárne mýtus:
- čaj nemá žiadny vplyv na krvný tlak a arytmia, a v primeranom množstve (2-3 šálky za deň) sa piť;
- vápnika nie je leached z tela buď čaju alebo kávy.
Kontraindikácie čaju: nie?
Prekvapivo áno: obyčajný čaj sú kontraindikáciou. Ľudia s vysokou kyslosťou, rovnako ako s vredom by mali byť opatrní s čajom ako nápoj dráždi sliznicu. Odporúča sa tiež, aby sa vzdal čaj pre tých, ktorí trpia aterosklerózou, neurologickými poruchami a ľudia s vysokou kyslosť žalúdka.
Tea - full!
A konečne, trochu humoru a to napriek tomu, že čaj obsahuje takmer žiadne kalórie, je to naozaj dosť! Vzhľadom k tomu, čaj zvyčajne jedia koláče, sušienky a cukrovinky.
Bol by som vďačný za "palec hore👍". Ďakujem vám za pozornosť.
Prečítajte si o kanála:
🙌 V našej skupine v materskej škole nie sú k dispozícii žiadne ďalšie kašeľ deti so zeleným hlien: povedať, ako som bol schopný dosiahnuť takú
PS: Ak máte vysoký krvný tlak, uistite sa s radom pravidlá pre jej normalizáciu (článok "Základné pravidlá hypertenziou").
