Na začiatku roka nula mala zaujímavú predstavu o hypertenzii. O tom, že to je naša odplata pre pešiu turistiku vo vzpriamenej polohe.
Trávime veľa času stále vo zvislej polohe. A aj keď sedíme, potom sedí na vysokých stoličkách. Hovoria: "Spadol zo stoličky."
V tomto prípade je krv stagnuje niekde dole. Ťažkým srdcom zdvihnúť hore. Sympatický nervový systém začne pomoc a stimuluje srdce. Takáto stimulácia sa zvyšuje krvný tlak. A zakaždým, keď budeme sedieť, stáť alebo courat pomaly, ona podporuje a stimuluje. Tlak je stále vyššie, než by mohla byť. A potom to vypřáhnout tlak a začne žiť svoj vlastný život.
Pamätať film o amazonských Indiánov? Tí, alebo squat, alebo pomaly niekde niečo vytiahol. To je prirodzený stav človeka.
Raz v drepe krvi je vytláčaná z ciev dolných končatín do srdca.
A počas pomalého nesú malé zaťaženie ide o rovnakú vec - svaly stlačiť krv.
Srdce môže ľahko zvládnuť také predpätie. Na tom nie je nič k povzbudiť. Pomôcť srdcový sval.
Nie je to ani nečinnosť a pozície tela a gravitácie. Zdá sa, že lenivý, ležiace na ľavom boku, je oveľa užitočnejšie než len stojana a oprel sa o stenu.
Ukazuje sa, že tlak sa môže zvýšiť v dôsledku neustáleho boja srdce proti gravitácii.
Už ste niekedy chceli dostať do kresla s nohami?
