Niekto začne niesť zlobu na lačný žalúdok. Do istej miery to môže byť odôvodnené.
Najjednoduchšie vysvetlenie - to je pokles hladiny glukózy v krvi. Low cukor aktivuje takzvané contrainsular hormóny: kortizolu a adrenalínu. Ak inzulín jednotky glukózy z krvi do buniek, potom kortizolu adrenalín naopak zvýšenie jeho hladiny v krvi.
Kortizol je stresový hormón. U niektorých ľudí vyvoláva agresiu. Crank Reakcia začína "boj alebo útek". Oba hormóny môžu ľudia môžu vymaniť z rovnováhy. Okrem toho samo osebe nízka hladina glukózy v krvi, je zlé pre mozog. Niektoré vnútorné mechanizmy obmedzujúce môže zlyhať a človek prebudí hlad šelmy.
Zlá nálada je stále v ľuďoch. Potom sa na akejkoľvek úrovni krvného cukru vrednichaet a odpadky okolo nálady.
A tam sú všetky druhy medziľahlých variantov na princípe "kde je tenká, tam a roztrhnutiu." To je, keď slabé mozog, dokonca aj mierne hlad rozrušenie.
A tam sú problémy s nadobličiek, pečene alebo cukrovky, kedy sa telo ochotne prideliť contrainsular hormóny, ale nejde to. Potom jednoducho pokles hladiny cukru v krvi, a hlava je vypnutý.
Stručne povedané, všetci ľudia s podobnými problémami lepšie držať sa medzinárodne dohodnutých pravidiel:
- Jesť niekoľkokrát denne postupne.
- Vyhnúť sa sladkostí. Dávajú ostré výkyvy hladiny glukózy v krvi.
- pravidelne cvičiť. Cvičenie pomáha zvyknúť na zmeny hladiny cukru v krvi a hormóny. Samotné vyvinutým svalstvom pomôcť vyrovnať sa s nízkou hladinou glukózy v krvi.
- Dostatok spánku. To pomáha udržať mozog zdravé.
- Z rovnakého dôvodu, neumožňujú dehydratáciu.
