Niekedy sa pri chôdzi opuchnuté ruke. Doslova opuchnuté prsty a odstránil prsteň.
Stretol som niekoľko vysvetlení pre túto skutočnosť. Osobne si myslím, že pri odstredivej sily. No, viete, ako podporiť záves a začať niekde kameň? Ak sa výkyvných ramien pri chôdzi, potom krv je vyvolaná odstredivej sily na prsty a bobtnajú. Zakaždým, keď niekto sťažuje na mňa opuchnuté prsty, tento človek alebo že energicky mával rukami pri chôdzi, alebo ženu, ktorá osvieži a mával rukami, taky.
Oficiálne tento jav iná vysvetlenie. Predpokladá sa, že v čase rýchla chôdza alebo cvičenie svalov zvýšil prietok krvi, a v rukách tiež rozširuje cievy. Vzhľadom k tomu, a edém.
Zatiaľ sa predpokladá, že pri chôdzi zvýšenie telesnej teploty a povrchové cievy sa rozťahujú, aby sa lepšie teplo uvoľnené do životného prostredia.
Takto ochladená hasiči
Všeobecne chladenie cez dlaň a prsty - to je známy fakt. K dispozícii je aj špeciálne zariadenie, ktoré ochladzuje požiar.
Predstavte si, že pri teplote vysochennaya požiari času. Hasiči oblečený v tepelne odolné zariadení. V tomto oblečení ľahko prehriať. Vystreľovať túto vec nemôže byť, ale je treba čas od času vychladnúť. A potom sme prišli so špeciálnym zariadením, ktoré pomáha znížiť teplotu ohňa rúk.
To je také zariadenie, ktoré je nutné držať sa za ruku a stisol zvláštny kus kovu. chladivo cirkuluje vnútri tejto veci. Pre lepšiu ručné ochladí, vnútri zariadenia vytvára tlak negatívne. Ruka ľahko napučí, cievy rozťahujú a tepla sa dramaticky zvyšuje. Ukazuje sa, že dospelý muž v plnej poľnej chladí v dlani. Veľmi chytré vynález.
Edém v dôsledku nedostatku sodíka
Existuje teória, opuchnuté ruky, ale sú vhodnejšie pre profesionálnych športovcov. Ak veľa potu, potu stratené sodíka. Ak holé pitnej vody bez soli, je možné získať nízke hladiny sodíka v krvi, ktoré sa nazýva hyponatriémie.
Keď krv malý sodný, voda začne odísť z krvi do tkanív. Najčastejšie sa toto oznámenie na základe edému mozgu. Ruky samozrejme tiež napučiavať, ale najpozoruhodnejšie vracanie a poruchou vedomia. Tento stále sa občas stáva v pivárov. V piva malom sodíka a ak je nápoj pol vedrá, že je možné získať edém mozgu.
Takže, ak sa dostanete maratóny alebo dlhé cestovanie cez púšť, potom piť vodu so soľou.
Čo môžem urobiť, aby som
Asi nič. Ak ste ešte stále nie je stanovená, prečo opuchnuté ruky, je ťažké, aby sa zabránilo. Ale môžete znížiť nepohodlie, ak budete postupovať podľa týchto tipov tu:
- S výhodou pred vyložením prstenník, náramky a popruhy na zápästie. Takže oprášiť menej otekut.
- Užitočné pre otáčanie rúk dopredu a dozadu. Ale bez fanatizmu, takže nefungovalo odstredivú silu. Stačí len jemne a pomaly otáčaním na rukách boli niekedy nad hlavou. Takže odtlačky prstov bude lepší prietok krvi preč.
- Niekoľkokrát počas chôdze alebo cvičenie zaťal päste a potom široko rastopyrivat prstami. Takže obehu podderzhivatsya v nich.
Ak sa vám páčil tento článok, kliknite na tlačidlo "palec hore" a prihláste sa do svojho kanála.
Čítať moje články o súvisiacich témach:
odrody edému
Ako viete, že cvičenie ťažila
